Pechugas fileteadas
Asu @asupa_15
Lunes de apuros. La solución los filetes de pechuga que contiene la heladera. Una receta muy sana con poco condimentos, que puede ser acompañada con ensalada, arroz o alguna sopa.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bol colocar el jugo de limón, sal, orégano, ajo mezclar bien y añadir los filetes de pollo, rehogar en el preparado. En una sartén añadir dos cdas de aceite de girasol; echar sobre éste los filetes con todo el líquido de reposo, dejar cocinar por 10 minutos.
- 2
Pasado ese tiempo, y al ver ya dorado de un lado dar la vuelta a los filetes, dejando que también se dore del otro lado. El preparado no queda con líquido, tampoco debe quedar muy seco. Una receta con preparado rápido y que siempre gusta a niños y grandes.
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