Ini salah satu minuman untuk menaikan Hb, secara Hb saya dibawah normal 😂. Boleh saja dicampur dengan buah naga,kurma atau lainnya. Kali ini saya hanya menggunakan bit,jeruk nipis, dan madu. Kemudian saya saring sebelum minum,boleh tidak disaring sambil makan umbinya juga. Sesuai selera saja ya..#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_bandung#diahayu_ap

#madebydewa#terapijus#jusbuah#jussehat

Musim hujan begini penting menjaga kesehatan badan. Yang tadinya ga suka bit jadi coba untuk 'berdamai'. Ternyata setelah dicoba campuran bahan² ini bit ga terlalu langu. Malah enak, creamy dan seger, dapat approved dari suami dan si bungsu.Bahan campurannya apa aja, cekidot yuk 🤗#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Jakarta

Alhamdulillah 'alaa kulli haal, depok lagi panaas ~ bikin yg seger2 dulu biar ati tetep adem :D pertama kali ngejus bit kerasa banget langu/bau tanahnya, kali ini disiasati sama timun, jeruk nipis dan jahee. Dijamin anti languu, tetep sehat dan yang pasti segeerr 👌#TukangMasakDiDapurSendiri

Bismillah...Misi Minggu ke-7 BALON Challenge adalah "Pesona Pink Dalam Sajian" 💖Dengan bahan pilihan yang bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan.Salah satu bahan pilihan adalah buah Beet.Dibalik rasanya yang terbilang unik, ada beragam manfaat buah Beet bagi kesehatan. Tanaman berwarna merah keunguan ini mengandung berbagai nutrisi yang diketahui baik untuk menjaga tekanan darah hingga menurunkan resiko terjadinyapenyakit kanker. (alodokter.com)Untuk menghasilkan Jus Beet yang seger dan gak bau tanah kita bisa mengkombinasikan dengan Semangka / Nanas / Jambu Merah atau Tomat dengan ditambah air perasan Lemon/Nipis/Jeruk Peras.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Malang

❤Enam bulan belakangan ini, jus yang satu ini jadi sahabat dekat kami. Kakak yang cancer warrior harus meminum jus beet root ini utk menjaga kestabilan Hb dan trombositnya.🍷Si merah darah dengan dengan segudang vitamin dan mineral diantaranya, vitamin c, folat, kalium, magnesium, natrium dan zat besi.Buah bit adalah jenis umbi-umbian dgn memanfaatkan buah akar(beet root) menjadi jus atau dikukus.↘️Buah bit memiliki rasa unik dan manis, mempunyai segudang khasiat yang baik bagi kesehatan al;↘️mencegah anemia↘️mengontrol tekanan darah↘️mengendalikan kadar gula darah↘️untuk detoksifikasi racun ditubuh↘️menjaga kesehatan pencernaanTips memilih buah bit yang baik, pastikan masih segar ditandai dengan kulit tidak keriput, tekstur keras. Saya biasa beli di pastrad karena lebih murah, sekitar 35 K/kg.👍Bonusnya banyak banget rutin meminum jus bit. Jadi, jangan ragu abaikan bau khasnya bisa dikombinasikan dengan buah lain🥰👩‍🍳Salam sehat💪💪*sumber-Alodokter dan lainnya#bit#beetroot#jus

Beetroot atau buah bit mengandung karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, sodium, dan zat besi. Bit rendah lemak dan kalori, dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Bit juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi efek peradangan. Para peneliti percaya jika manfaat buah bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker. Hasil pengujian di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak buah bit mampu menekan pertumbuhan sel kanker. Efek ini kemungkinan diperoleh dari kandungan betasianin dan antioksidan di dalam buah bit.˙Dikutip dari laman dailymail.co.uk, wanita yang mau mengonsumsi wortel secara rutin setiap hari bisa terhindar dari risiko kanker khususnya kanker payudara. Mengonsumsi wortel sendiri bisa dilakukan dengan konsumsi secara langsung, dijus atau dimasak sebagai sup. Para ahli mengatakan jika kandungan beta-karoten yang tinggi di dalam wortel sangat baik untuk mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh.˙Untuk para Penderita Kanker Payudara, Dalam sebuah penelitian di Amerika serikat Menemukan Bahwa Dengan memakan Apel tiap Hari dapat Menekan Pertumbuhan Sel Kanker. Senyawa triterpenoids yang terdapat pada kulit apel mampu menghambat sel kanker yang menimbulkan kanker payudara.˙Tetap semangat #pejuangkankerpayudara. Terus melangkah dan menjadi inspirasi wanita kuat untuk wanita lainnya 😘😘 #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity_palembang

Buah ini banyak sekali manfaatnya, salah satunya peningkat Hb jika rutin diminum, tapiii...buat ini juga bisa sebagai pewarna alami merah seperti buah naga..rasanya memang agak getir, tapi bisa dikurangi dengan tambahan buah lain...di jus yg aku buat ini aku tambahkan lemon biar terasa asem seger...selain itu bisa ditambah stroberi, tomat, belimbing, apel, pear...dan buah lain yg disuka...

Beetroot termasuk jenis sayuran dgn segudang manfaat, yaitu untuk memproduksi sel darah merah, anti kanker, menurunkan kadar kolesterol, juga mengandung asam folat dan masih byk lagi manfaatnya. Rasanya mungkin kurang enak jadi bisa dikombinasi dgn buah"an lain, disini aku pake nanas dan air jeruk.