چالش گل پامچال: کال کباب (غذای گیلانی) و نکته ها

Dela
Dela @Nassibelnh
لاهیجان

اگه هنوز نمیدونین برای شرکت در چالش گل پامچال چه غذایی درست کنین ، این غذا رو بهتون پیشنهاد میدم . این غذای گیلانی خوشمزه کاملا گیاهی هست و از اونجا که مواد اصلیش، کبابی هست ، اون دسته از خام گیاهخوارها که غذاهای کبابی رو در برنامه غذاییشون دارن میتونن استفاده کنن. تنها ماده ی غذایی که تو این غذا فرایند پخت و پز طولانی رو طی کرده، رب انار هست که اون رو هم میشه با آب انار جایگزین کرد، اما خب کیفیتش تغییر میکنه.
کال کباب به عنوان پیش غذا،کنار غذایی یا غذای اصلی سرو میشه. وقتی غذای اصلی باشه با برنج و مخصوصا کته و سیر تازه و باقالی مازندرانی خام، خیلی خوشمزه اس . با نون هم عالیه.
وقتی کنار غذایی باشه با مرغ، باقالی خورشت، انواع کبابها، و کوکوها و کتلتها و نیمرو... سرو میشه. مخصوصا توی ساندویچ مرغ و ساندویچ کوکو بسیار بی نظیره.
توی کال کباب از دلار ( سبزیهای معطر گیلان) استفاده میشه که همونطور که توی پست مربوط به دلار گفتم ، دلار گیلان رو میشه با سه چهارم گشنیز و یک چهارم نعنا جایگزین کرد.
#گل_پامچال
#چالش_سرزمین_مادری
#گیاهی #غذای_شمالی #غذای_ایرانی #غذای_گیلانی #خام_گیاهی #رژیمی #کم_کالری

چالش گل پامچال: کال کباب (غذای گیلانی) و نکته ها

اگه هنوز نمیدونین برای شرکت در چالش گل پامچال چه غذایی درست کنین ، این غذا رو بهتون پیشنهاد میدم . این غذای گیلانی خوشمزه کاملا گیاهی هست و از اونجا که مواد اصلیش، کبابی هست ، اون دسته از خام گیاهخوارها که غذاهای کبابی رو در برنامه غذاییشون دارن میتونن استفاده کنن. تنها ماده ی غذایی که تو این غذا فرایند پخت و پز طولانی رو طی کرده، رب انار هست که اون رو هم میشه با آب انار جایگزین کرد، اما خب کیفیتش تغییر میکنه.
کال کباب به عنوان پیش غذا،کنار غذایی یا غذای اصلی سرو میشه. وقتی غذای اصلی باشه با برنج و مخصوصا کته و سیر تازه و باقالی مازندرانی خام، خیلی خوشمزه اس . با نون هم عالیه.
وقتی کنار غذایی باشه با مرغ، باقالی خورشت، انواع کبابها، و کوکوها و کتلتها و نیمرو... سرو میشه. مخصوصا توی ساندویچ مرغ و ساندویچ کوکو بسیار بی نظیره.
توی کال کباب از دلار ( سبزیهای معطر گیلان) استفاده میشه که همونطور که توی پست مربوط به دلار گفتم ، دلار گیلان رو میشه با سه چهارم گشنیز و یک چهارم نعنا جایگزین کرد.
#گل_پامچال
#چالش_سرزمین_مادری
#گیاهی #غذای_شمالی #غذای_ایرانی #غذای_گیلانی #خام_گیاهی #رژیمی #کم_کالری

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
6 تعداد نفرات
  1. 5عدد بادمجان درشت و جوندار تپلی (کبابی شده)
  2. 1-2عدد گوجه متوسط (در توضیحات) هرگز از دو-تا بیشتر نشه اختیاری و قابل حذف
  3. سس گردوی گیلانی
  4. 1 قاشق غذاخوری سر پررب انار ترش یا ملس(اگه خیلی ترش دوست دارین یک_و-نیم قاشق رب ترش بریزین)
  5. 5 قاشق غذاخوری سرپردلار (در توضیحات)
  6. 1 قاشق چایخوریسیر رنده شده یا له شده
  7. 7 قاشق غذاخوری سر پرگردوی آسیاب شده
  8. نمک به میزان لازم
  9. 3 قاشق غذاخوریآب انار (در شرایطی که در دسترس باشه و قابل حذف)

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    اگه هنوز نمیدونین برای شرکت در چالش گل پامچال چه غذایی درست کنین ، این غذا رو بهتون پیشنهاد میدم.

  2. 2

    گوجه و بادمجان ها رو کبابی کنید و پوست بگیرید.

  3. 3

    بادمجان ها رو میتونید تکه تکه کنید و بعد با گوشتکوب له کنید یا اگه مثل من عاشق این هستین که رشته رشته های بادمجون رو توی غذا ببینین بهتره که درسته درسته، گوشتکوب بزنین. بعد گوجه ها ی کبابی رو اضافه کنید و له کنید و همزمان با بادمجون مخلوط کنید. اگه گوجه آبدار و بزرگ دارید ، یه دونه کافیه.

  4. 4

    بادمجون و گوجه ی له شده به این حالت در میاد.

  5. 5

    برای سس: رب انار، آب انار، گردو، سیر له شده، نمک و سبزی دلار (به جای دلار میتونید از نسبت سه چهارم گشنیز خرد شده و یک چهارم نعنا خرد شده استفاده کنین ✅نکته ی چهارم را بخوانید✅) رو مخلوط کنید. در مورد سس، حواستون به میزان ترشی رب انار باشه و اگه تا حالا درست نکردین بهتره اول همه ی مواد سس به جز رب رو با هم مخلوط کنین و بعدا رب رو یک سوم قاشق بریزین و کاملا مخلوط کنین و بچشین و اگه لازم بود دوباره رب اضافه کنین. و گول نخورین و بیش از حد نریزین چون وقتی مواد به خورد هم برن تازه مزه آش رو نشون میده.

  6. 6

    مخلوط بادمجان و گوجه ی له شده رو با سس گردو مخلوط کنید و خوب هم بزنین. من تو این مرحله دوباره با گوشتکوب هم میزنم 😊 کاملا له_و_په میشن و به خورد هم میرن😋 غذا حاضره، همونجا سرپایی می تونین کلکش رو بکنین 😋 توی ظرف دربسته در یخچال به مدت دو هفته قابل نگهداری هست. البته نمی مونه ، چون خوشمزه اس. اگه حداقل یک ساعت تو یخچال بمونه و بعدا سرو بشه خیلی بهتره.

  7. 7

    می تونید به عنوان غذای اصلی با نون یا برنج و سیر و اشپل و باقالی مازندرانی سرو کنید یا در کنار غذاهای دیگه مثل مرغ، کته نیمرو، باقالی قاتق، انواع کوکو و کتلت و شامی و... نوش جان کنید 😋

  8. 8

    نکته اول: اندازه های گردو و دلار به این صورت هست که برای هر تعداد بادمجان درشت که دارید همون تعداد قاشق ، دلار یا سبزی معطر بزنین. اگه بادمجان کوچیک و بی جون هست نصف قاشق غذاخوری رو در نظر بگیرین. برای گردو هم دو سه قاشق بیشتر از تعداد بادمجان ها در نظر بگیرین.

  9. 9

    نکته دوم: میزان رب انار به مدل رب شما و میزان ترشی که دوست دارین بستگی داره. ربی که من پارسال و پیرارسال درست کردم دو مزه ی متفاوت داره و رب انار پارسالم خیییلییی ترش تر هست اما به دلایل خساست 😁 از رب پیرارسال استفاده کردم و یک و نیم قاشق زدم. اما اگه اون یکی رب رو میخواستم استفاده کنم باید سه چهارم قاشق غذاخوری می ریختم. پس لطفا رب رو چشم بسته نریزین. کم کم بزنین تا به ذائقه تون سازگار باشه. و وقتی به اون حد رسید دیگه رب نزنید.

  10. 10

    نکته سوم: این غذا هر چی بیشتر گوشتکوب بخوره خوشمزه تر میشه. به صورت سنتی این غذا رو با سنگ در وسیله ای گرد و لبه دار شبیه به سینی و از جنس سفال، به نام نمک_یار (نم_کار) درست می کنن و در تمامی مراحل ، مواد رو با سنگ میسابن تا حسابی به خورد هم برن. اما الان زندگی مدرن شده ، و ما با گوشتکوب میسابیم 😁

  11. 11

    نکته ی چهارم و خیییلیییی تکراری: دلار گیلان شامل پنج سبزی به نامهای : گشنیز، کوتکوتو (خالواش)، بو انجیر، چوچاق و نعنا هست که مقدار گشنیز از همه بیشتر و مقدار نعنا از همه کمتر هست. اگه به سبزیهای موجود در دلار دسترسی ندارین به راحتی می تونین از نسبت سه چهارم گشنیز و فقط یک چهارم نعنا استفاده کنین. گشنیز، از عهده ی مسیولیت عطر و طعم غذا، حسابی بر میاد، شک نکنین.

  12. 12

    نکته ی پنجم: گوجه، قابل حذف هست و خییییلییییی از شمالیها نمیدونن که (گوجه) یک ماده ی سنتی در این غذا هست و این رو مامانم از مامانش یاد گرفته. سعی کنین با گوجه آش رو امتحان کنین حتما. بهتره که گوجه های پررنگ و آبدار رو انتخاب کنین اما اگه مثل من موفق نشدین همون گوجه ها هم جواب میدن. دستور کال کباب با گوجه، دستور اصیل و سنتی لاهیجان هست. ✅اگه میزان بادمجانها دو برابر دستور بود بازهم همین دو تا گوجه ی متوسط کافیه.

  13. 13

    نکته ی شیشم: اگه از سیر تازه و ریز استفاده میکنین پنج شیش حبه کافی هست اما اگه سیر کهنه و درشت دارین، خیلی کمتر بریزین، شاید حتی اگه خیلی بوش تنده، مجبور بشین نصف حبه رو بریزین.

  14. 14

    دوستای عزیزم برای شرکت در چالش گل پامچال کافیه دستور از هر مدل غذای شمالی که دوست دارین توی کوکپدتون منتشر کنین و با هشتگ #گل_پامچال با کوکپد به اشتراک بذارین تا در مسابقه شرکت داده بشین.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Dela
Dela @Nassibelnh
در
لاهیجان
نصیبه یعنی سرنوشت و تقدیر🙂ولی دیگه «دِلا» هستم یعنی همدم دوست داشتنی🥰
بیشتر

دستورهای مشابه