مطلوع دقيق القمح الكامل

Sina
Sina @cook_14472394
Biskra

#مطلوع_رجيم و سميد القمح لاصحاب الرجيم (بالمكسور)

مطلوع دقيق القمح الكامل

#مطلوع_رجيم و سميد القمح لاصحاب الرجيم (بالمكسور)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كيسانسميد القمح
  2. 2 علبياغرت طبيعي
  3. 2 علبماء دافيء
  4. مغرف كبيرة خميرة خبز
  5. 2مفارف كبار زيت زيتون
  6. 1مغرف كبيرة زيت نباتي
  7. مغرف صغيرة ملح
  8. 1 كيسخميرة حلوى
  9. فرينة (طحين او دقيق) القمح الكامل (ماما)

الخطوات

  1. 1

    نحط السميد و الياغرت الطبيعي و الماء الدافيء و خميرة الخبز و نخلط بالبرا مكسور مليح و نغطي و نخلي الخليط يخمر و كي يخمر ندير الملح و الزيت زيتون و الزيت و نلمو بالفرينة الكاملة و نخليه يخمر مرتين و بعدها نڨرصو و نحلو و نزيد نخليه يخمر و نطيبو في الطاجين لي سخنتو مليح

  2. 2

    نحمرو مليح من الجهتين و من الاطراف و بالصحة و الهناء يجي روعة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Sina
Sina @cook_14472394
نُشرت في
Biskra
نهار كامل فالكوزينة
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

عهد 🌟
عهد 🌟 @cook_15465149
وااو شغل حلو ومرتب يعطيك الف عافية مبدعة كالعادة 👌♥️♥️

وصفات مشابهة