#دستورهای_دیابتیاین سالاد بسیار خوشمزه با سس لوبیا تهیه میشه که می تونید لوبیا رو خودتون بصورت خوراک تهیه کنید یا اگر فرصت تهیه خورک لوبیا رو ندارید از کنسرو لوبیا استفاده کنید که بسیار این سالاد رو خوشمزه میکنه این سالاد برای رژیم های لاغری و دیابتی عالیه و شامی سالم و مقوی محسوب میشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید میل کنید و لاغر شوید

از این سس روی سالاد هم میتونید استفاده کنید خوش طعم و سالم و رژیمی هستش

دستور تهیه سس سالاد ماست ساده و سریع که می توانید هر زمان که بخواهید درست کنید! بسیار خوشمزه است و با هر سالادی عالی می شود. یک سس بهشتی بدون مواد نگهدارنده یا مصنوعی ...سس سالاد ماست اونا همون سس ماست خودمونه🥰#سس_سالاد_ماست#سس_سالاد#سالاد#خامه#ماست#کوکپد_جهانیcookpadkitchentour#با تشکر از دوست کوکپدی 💞@cook_6585674

#سرآشپز_طلایی#سالاد#نیمه_نهاییدوستان من این سالاد رو یوقتایی که میل ندارم به غذا و سبکم هست استفاده میکنم...امیدوارم شماهم درست کنید و لذت ببرید...🙏🏻😍🌹🙏🏻

#سرآشپز_طلایی#سالاد_مرغ_پیازچه این سالاد ترکیب خوشمزه و محشری داره شما می تونید بجای سس مایونز از سس ماست هم استفاده کنید پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید و از خوردن این سالاد خوشمزه لذت ببرید ممنون از خانم های کدبانو @Lavish_mishanو @marylicious_cuisineبرای آموزش این سالاد خوشمزه و دلچسب ((از استوری امروز کوکپد))

یه سالاد خوشمزه و رنگی (به همراه کمی سوسیس ناسالم)🥗🌭🥗🌭🥗🌭🥗🌭🥗🌭🥗🌭🥗بهترین گزینه برای شام همین سالاد های متنوع هستند.این دفعه کمی شیطنت کردم و برای تنوع از سوسیس کوکتل ژاپنی برای روی سالاد استفاده کردم(البته نتیجه خیلی هم خوب بود😉)#سالاد#سوسیس#رژیمی#کاهش_وزن#غذای_سالم#شام#سریع#سرآشپز_طلایی

این سس اگر خوب درست بشه بسیار خوشمزه و کاربردیه.از این سس می تونید برای جوجه کباب، مرغ، املت، انواع شامی و بسته به خلاقیتتون بسیاری از غذا های دیگر استفاده کنید.این سس به دو صورت خام و پخته شده استفاده می شه.برای جوجه کباب توصیه می شه از سس خام استفاده کنید و با قلمو بر روی جوجه تون بکشید تا همزمان با جوجه سس هم پخته بشه.در این سس از هیچ گونه گوشتی استفاده نشده و برای گیاه خواران عزیز هم مناسبه.

این سس مناسب سرو کردن با چیپس،سیب زمینی سرخ شده و بادمجان سرخ شده،همچنین سالاد هست(کاملا رژیمی)اگر میخواهید به همراه مرغ سوخاری ،ناگت مرغ ،شنسل یا انواع ساندویچ سرو کنید باید ماست را کلا حذف کرده و از سس مایونز استفاده کنید.#سرآشپز_طلایی#سس#سس_ماست_سیر

#سرآشپز_طلایی بعضی وقتها برایم پیش آمده که سس مخصوص سالاد یا حتی مایونز نداشتم.این جور وقتها این سس که دستورش را نوشتم درست می کنم.

این سالاد تمام مواد غذایی که بدن لازم داره رو داره با خیال راحت درست کنید و لذت ببرید.#سالاد #تیم_سبز

برای بار اول که این سالاد ماستی رو درست کردم واقعا عاشقش شدم 🥰 بنظرم برای مهمانی ها و تنوع بخشیدن به میز یه ایده عالی هست .میتونید توی شیشه بصورت لایه‌ای هم سرو کنید با سس ماست . من شیشه نداشتم دیگه اینجوری درست کردم 🤭🌟 #سرآشپز_طلایی🥗 #سالاد_جار#سالاد 🥗🥣 #ماست_و_خیار

#ماست#سماق#ماست_سماق#ماست_طعم_دارافرادی که طعم ترش را دوست دارند، مطمئنا این ماست را خیلی می‌پسندند.سماق خواص زیادی داشته که برای سلامتی بسیار مفید است. بنابراین حتما از این ماست استفاده کرده و از آن لذت ببرید.

#سس #ماست #وگاناین سس بهترین جایگزین برای سس مایونز بیرونی هستش و برای سالاد و غذا های دلخواه میتونید استفاده و نوش جان کنید 😍با تشکر از دوست خوبم خانم@mademoiselle_cuisineکه دستور پخت خوبشو در اختیار قرار داده

سلام روز زیباتون بخیر👋این هم از اموزش امروز و خوشمزه ما(سالاد پاستا)امیدوارم لذت ببرید#سالاد #مهمانی #دسر #پاستا #نیمه_نهایی

اینم از اون سسی که قولشو بهتون داده بودم.این سس برای انواع سالاد یا ساندویچ هایی مثل همبرگر و ... مناسبه وطعم بینظیری داره.#سس_خانگی

این چاشنی مناسب سالادها و ماست هست.یک مدتی بود منع مصرف انواع سس ها رو داشتم و این دستور چاشنی رو پیدا کردم و درستش کردم،و برای سالاد با آبلیمو تازه یا سرکه طبیعی و روغن زیتون ترکیب و با سالاد مخلوط میکردم خیلی بهم میچسبید و دست کمی از سس سالاد نداشت.😋برای ماست هم استفاده کردم طعم دهنده خوبی بود.👌پیشنهاد میکنم امتحانش کنید حتما خوشتون میاد.😉من برای بار اول با همینقدر دستور درست کردم ببینم خوشم میاد یا نه . و برای دفعات بعدی چندبرابرشو درست میکنم تا مدتها داشته باشم.

با سالاد شیرازی خیلی میچسبه درست کنید و لذت ببرید🥗

این سس سالم برای سالاد کلم و کاهو و خوراک گل کلم و غذاهای گوشتی و شاورما استفاده میشه.سس های سالم دیگری در دستوراتم دارم می تونید ببینید.چالش سالیانه سرآشپز طلایی- 4

و اینک یه غذای رژیمی و سالم😁💪 این غذا کالری کم ولی ارزش غذایی بالایی دارد😍 تقریباً دارای 180 تا 200 کالری می باشد🥗 یکی از غذاهای مفید در دوران رژیم گونه😋 اگر در کنار آن میل به خوردن سس دارید از سس های خانگی مثل سس ماست استفاده کنید. شامل: 1 قاشق ماست، شوید و کمی آبلیمو و روغن زیتون🍽️#سرآشپز_طلایی#رژیمی#سبزیجات#نخود_فرنگی#شام_سبک#شام_ساده#حاضری#ایمنی_بدن#ایده#کدو_سبز#گوجه_گیلاسی#کرفس#بروکلی

سس این سالاد مقوی و خوشمزه رو به دلخواه می تونید با مایونز هم درست کنید.

یه پیش غذا یا غذا خوشمزه و ساده و راحت.امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#سبزینه#سالاد_ماکارونی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی #شام_سبک#غذای_رژیمی سلام دوستان عزیزم شبتون به خیر🥀🥀🥀 این سالاد علاوه بر اینکه ذمستانیه یک سالاد رژیمی بوده و حسابی کم کالری هستش. کاهو که دارای کالری منفی می باشد و بدن برای هضم ان خود انرژی می سوزاند. سیر نیز بسیار مفید و لاغر کننده است. ماست هم دارای پروتئین می باشد که برای عضله سازی و کاهش وزن بسیار مناسب است. پس با این حساب مشخصه سالاد کاهو برای کسانی که دارای رژیم کاهش وزن هستند بسیار مفید است. حتی کسانی که رژیم کاهش وزن ندارند و از برنامه غذایی سالمی استفاده می کنند می توانند از این سالاد استفاده کنند.و اینکه این سالاد در کنار غذا های گوشتی بسیار مناسب است☘️☘️

این سس پایه، مخصوص روی خمیر پیتزاست و پیتزاتونو بسیار خوشمزه میکنه. در واقع در پخت پیتزای اصلی از این نوع سس استفاده میشه.امیدوارم لذت ببرید.#سس_پیتزا

کیک ماست بافتی نرم پوک داره و میتونید برای کیک عصرونه استفاده کنید و لذت ببرید 🎂

#غذای_جنوبی_چالش_لب_کارون یکی از خورشت های محبوب جنوب محسوب میشه که مثل خورشت های دیگه با چلو سرو میشه. برای این خورشت ماهی های که لخم و یا گوشت سفتی دارن مناسبترن هرچه تند تر باشه لذیذ تره، می تونید بجای ماهی از میگو هم استفاده کنید. امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

#سس#سس_خانگی#سس_ماست_رژیمی#سرآشپز_طلاییاین سس ماست اون سس ماست معروف نیست ها که آهنگه🤣این سس برای کسانی که رژیم دارن و نمیتونن مایونز بخورن خیلی مفیده و همچنین به خاطر وجود سیر خاصیتش چند برابر میشه.از سس ماست آماده و کارخانه ای هم به صرفه تره و هم خوشمزه تر.

این یکی از خوشمزه ترین سالاد هایی هست که به آسونی می تونید تهیه کنید.امیدوارم ازش لذت ببرید.

چرخ گردون چه بخنددچه نخندد تو بخندمشکلی گر سر راهتو ببندد تو بخندغصه ها فانی وباقی همه زنجیر به همگر دلت از ستم غصه برنجد تو بخندسلام 🙋‍♀️🙋‍♀️خوبین خوشین 😍😍امیدوارم غم ازتون دور باشهامیدوارم لبتون خندون باشهامیدوارم روزتون رو با شادی شروع کنید و شبتون رو در آرامش بگذرونید 🤲🤲🤲سس ماست خوشمزه من با دستور خوب و خوشمزه دوست عزیزم رادمهرآوه@cook_farvashi_63#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپ#سس#سس_ماست#ماست

لبو خاصیت زیاد برای بدن دارد لبو سرشار از فیبر ،پتاسیم،منیزیم است، همچنین باعت تقویت گردش خون و کاهش فشار خون میشود از لبو میتوان در انواع سالادها،سالادفصل،سالاد سبزیجات و سالاد مرغ استفاده کرددر اینجا یک نوع سالاد لبو درست میکنیم از کشور روسیهامیدوارم درست کنید و لذت ببرید🥙🥗🥙🥗#سالاد#سالا_لبو_روسی

سالاد امروز ، به سالاد هشت پر معروفه و با سس فرانسوی سرو میشه به نام آرومات ( آرومات یک نوع پودر زرد رنگه که می تونید از سوپر مارکتهایی که اجناس خارجی دارند تهیه کنید ) طعم این سالاد با این سس بسیار معرکه هست . البته شکل ظاهری این سالاد باید این شکلی باشه ولی شما می تونید کاهو ها رو به صورت ریز هم خرد کنید و بهتره از سس خردل خارجی استفاده کنید چون سس خردل ایرانی کاملا از مایونز تشکیل شده . #کم_کالری #رژیمی #غذای_سالم #سالاد