Ini bisa di minum sebelum sarapan untuk yang lagi diet, kalo ga diet di minum kapan aja bisa.

Kuy coba buat minuman sehat biasa disebut infused water, infused water bisa pakai buah-buahan ataupun sayuran yaaa😊 kali ini kita pakai kurma dan madu asli🤤

Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Pertama kali nyoba'n pake chia seeds,belinya pun online,karena dikampung saya ga ada yang jual 😅.Saya cuma mau share bbrp khasiat dr bahan yang saya pakai.karena cara buatnya sama ya tinggal potong2 & rendam 😁

Segerrr💕#PejuangGoldenBatikApron#week12#IdeMasak

Minuman ini dibuat ketika ngerasa bersalah ke tubuh karena makan banyak daging kurban dan cemilan lebaran yg lain.

Semarak minggu ini teh ecy menantang anggota Clover untuk berkreasi makanan dengan kurma..Minggu ini sangat sibuk sehingga tidak bisa membuat macam-macam. Aku hanya bisa setor infused water ini.. minuman penjaga stamina tubuhku melawan minggu ini yang sibuk dan penuh pikiran.#PejuangGoldenApron3#KurmaKarenaMu#Semarak_KurmaKarenaMu#CookpadCommunity_Malang#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLovers#MingguKe_44#resepJSR

Cocok buat Jenis diet apapun apalagi OCD kenyangnya berasa banget 😍