Terinspirasi dari air nabeez yaitu minuman favorit Rasulullah. Rendaman air kurma. Cuman saya tambahkan madu dan chia seeds

ketagihan bikin infused water buah lagi. Yasudah bikin pake buah seadanya 😄😄

Awalnya ngira bakal asem kali hehe tapi pas di coba seger-seger wangi,, enakkk tapi disimpan harus min 6 jam ya, kalau gak jadi pait

Kemaren ada teman ngasih daun mint, mau saya bikin infused water. Pas banget ada stok jeruk nipis bangkok. Dan juga pas ngeliat inbox Mamah Cookpad untuk ikutan tema #WeekendChallenge minggu ini dengan tema #PahlawanMenuSehat. Jadi sekalian saja saya ikut tantangan ini. Infused water ini bermanfaat sebagai detox tubuh, yang bisa merubah air biasa menjadi air basa atau alkali. Sehingga membuat tubuh yg semulanya bersifat asam, menjadi basa. Jadi sangat baik untuk kesehatan kita. Detox alias detoksifikasi yaitu proses membuang racun2 dalam tubuh. Air jeruk nipis membantu perut kita dalam membuang kotoran secara lebih efisien. Juga membantu hati dalam membuang racun yang berbahaya dalam tubuh, kandungan vitamin C dalam infused water ini juga bisa menangkal radikal bebas. Manfaat daun mint yaitu dapat meredakan pilek dan flu, meningkatkan fungsi otak, mengatasi masalah gangguan pencernaan (sumber google.com) Manfaat jeruk nipis yaitu meremajakan kulit, memerangi infeksi, membantu penurunan berat badan, menurunkan gula darah, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker dan mengurangi peradangan ( sumber : Healthline.com ) Manfaat Chia seed :1. Baik untuk kesehatan kulit, karena mengandung Vit C yg kaya AntiOksidan2. Meningkatkan kinerja otak dan jantung3. Menguatkan sistem imun dan mengatasi radang4. Menstabilkan gula dalam darah.( Sumber idmtimes.com ) . #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #Mingguke24 #Cookpadcommunity_Pelaihari

Infused water baik untuk kesehatan 😚😍#CookpadCommunity_Kalbar#infusedwater#tipsrahayusartikasembiring

Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking