Bizcocho fitness se manzana y avena (ideal como pre entreno)

Receta súper fácil de un bizcocho muy enfocado en el fitness por su alto contenido en proteína.#fit #fitness

#bizcocho #fit #avena #manzana #sinazucar

Para estes días de calor un desayuno o una merienda así con buena compañía sientan genial! #bizcocho #batido #fruta #chocolate #brownie #desayuno #merienda

Muy sano y sin grasas. Sacia mucho por lo que es ideal para comer entre horas.Se puede hacer con otra fruta y añadir nueces, pasas, avellanas, etc. Lo que más os guste!

#recetasdulces

Elaboración propia

Una receta que funciona estupendamente como desayuno o merienda, muy fácil de preparar, con la medida de un vaso de yogur.

#recetasdulces

El otro día estuve buscando recetas para hacer un bizcocho (en mi caso para luego transformarlos en bizcochitos individuales) que fueran de bajo contenido calórico, sin azúcar, sin grasa y que nos aportasen proteína y fibra. Vamos estar nutriéndonos y disfrutando a la vez. Y lo cierto es que acabé tuneando las recetas y no sabía que saldría pero ya está es la segunda vez que lo hago y el resultado ha sido el mismo: delicioso, esponjoso y muy muy saludable. Luego os adjunto la información nutricional por cada porción.A mí me da para entre 15 y 17 porciones individuales en plan snack#dulces #healthy

Para este tipo de bizcocho utilizo un molde desmontable

Esponjoso y sin gluten puedes evitar el azúcar añadiendo un plátano maduro o un par de dátiles

Partiendo de la receta de pan de avena de "Geri desayunos", he hecho este bizcocho que queda muy sabroso. Rico rico.

#recetasdulces

Bizcocho perfecto para desayunar dulce sin excedernos con las calorías.

Un rico bizcocho de avena con 2 sabores para aquellos que se cuidan y tienen antojo de algo dulce y sin remordimientos! 🍫😏

#proteínas

Es un bizcocho muy rico, pero también puede ser una tarta si lo horneas en un molde redondo. Puedes añadir ralladura de corteza de limón y azúcar glas para el toque final.

De esto que te levantas por la mañana y quieres desayunar algo dulce, pero saludable, sin pasar mucho tiempo en la cocina. Un Bollito que se hace al microondas en 5 min y qué está riquísimo! 🤤

Bizcocho súper saludable para #realfooders!

Bizcocho sencillo, genial para merendar o comer antes de entrenar.

Este bizcocho es una adaptación de otro bizcocho de santi.repeto, en el que cambio los plátanos por manzanas, le saco el cacao y la harina de coco y lo cambio por harina de esplenda.

Inspirada en la receta de nutricienta...

#cuchillosarcosCada vez me gusta más incluir la avena en mis postres, y además os doy una idea para cuando os sobren claras, y sea después de hacer crema catalana, crema pastelera o cualquier otro dulce.El sabor es increíble y tiene una sabor y una textura impresionante, además como siempre digo, no hay nada como un desayuno casero.