清冰箱時間、非常爽口的涼菜

吃膩炒蔬菜、燙青菜，偶而買魚餅(fish cake)搭配拌炒蔬菜豆纇，換菜色口味也換個心情。#晚餐吃什麼

#晚餐吃什麼

偶爾想來點輕食～馬鈴薯爽拌番茄生菜是很棒的選擇喔！能吃到蔬菜原味，微酸清爽美妙！不同於美乃滋拌得香膩，這款沙拉超真滋味，您也來試試！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/449訣竅提示適合用口感紮實的紅皮馬鈴薯，在涼拌的過程中不會變成糊糊黏黏的，更能突顯這道沙拉的清爽喔！食後感想新鮮的食材加上超簡單、零負擔的調味！夏天快要來臨了啊！

#晚餐吃什麼 ，好吃，試試吧。

減肥餐 晚餐菜大於肉 也能讓便便順暢唷

#宏基蜂蜜爽脆的馬鈴薯+脆Q軟滑的雲耳.酸酸甜甜的幸福好滋味.

#2025廚神養成

#晚餐吃什麼 ，好吃，試試吧。

#簡單又健康

這麼酷熱的夏天午餐 來一道清爽的涼拌蔬果 『泰式鮮蝦蔬果涼拌菜』絕對養身清脆又清爽食後感想這麼酷熱的夏天午餐 來一道清爽的涼拌蔬果 『泰式鮮蝦蔬果涼拌菜』絕對養身清脆又清爽真心邀請你們~~感謝你們加入分享/參與/討論/研究ღ就是愛做菜ღ社團https://www.facebook.com/groups/311384382278852

🥬消滅火鍋剩下的大白菜🥬火鍋是KO家懶得做菜時常見的菜色（如果可以算的話），天冷常吃，天熱嘛，冷氣開下去當然也可以吃，偏偏家裡人丁單薄、戰力也薄，總是會剩下幾片白菜或高麗菜什麼的，那個量很尷尬，當一餐有點少、丟掉又浪費，倒是隔天早上拿來拌沙拉正好👌（...講那麼多這其實就是老外常吃的涼拌高麗菜slaw的KO氏變體啦😆）🔥週週更新，散播歡樂肚子餓🔥【臉書】看KOKO找到什麼https://www.facebook.com/kokofoundit