Gombával, csirkemellel töltött cukkini

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Szeretem a cukkinit....Csináltam csirkepörköltet, és maradt ki egy kisebb mennyiségű csirkemell. Úgy döntöttem, párosítom a cukkinivel és kreálok belőlük valami finomat....összeszedve a hűtőben találtakat. Így lett belőle egy finom, egészséges ebéd.

Gombával, csirkemellel töltött cukkini

Szeretem a cukkinit....Csináltam csirkepörköltet, és maradt ki egy kisebb mennyiségű csirkemell. Úgy döntöttem, párosítom a cukkinivel és kreálok belőlük valami finomat....összeszedve a hűtőben találtakat. Így lett belőle egy finom, egészséges ebéd.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30+30 perc
1-2 adag
  1. 250 grcukkini (egy kisebb darab)
  2. 150 grcsirkemell filé
  3. 100 grgomba
  4. 50 grtejszínes tömlős krémsajt (fél tömlő)
  5. 1 fejkisebb vöröshagyma
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerintőrölt fehér bors
  8. ízlés szerintbazsalikom
  9. 1 ekpetrezselyem
  10. 1 ekliszt (zabpehelyliszt)
  11. 50 grsajt
  12. 3 ekolívaolaj

Elkészítés

30+30 perc
  1. 1

    A hozzávalókat előkészítjük. A cukkinit megmossuk. A szárát levágjuk...majd hosszában és keresztben félbevágjuk. A csirkemellet kisebb darabokra vágjuk. A gombát felkockázzuk.

  2. 2

    A cukkini belsejét kikaparjuk. A kiszedett darabokat apróra vágjuk és a gombához adjuk. A kivájt cukkiniket sózzuk.

  3. 3

    A hagymát apróra vágjuk, majd olívaolajon elkezdjük dinsztelni. Hozzáadjuk a gombás, cukkinis keveréket. Tovább pirítjuk.

  4. 4

    Hozzáadjuk a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk bazsalikommal és addig pároljuk, pirítjuk, míg a leve besűrüsödik.

  5. 5

    Félrehúzzuk, hozzáadjuk a petrezselymet, a lisztet és a tömlős sajtot. Összekeverjük. Majd a cukkinikbe halmozzuk. Előtte a cukkinik belsejét töröljük szárazra. Jó nagy mennyiség lett, úgyhogy egy nagyobb cukkini is megtelt volna vele.

  6. 6

    A cukkiniket egy sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük és a 180 C fokos előmelegített sütőbe tesszük. 15 perc sülés után megszórjuk a tetejét reszelt sajttal és visszatesszük a sütőbe.

  7. 7

    Újabb 15 percig sütjük. De ez sütőfüggő. Ha a cukkini puha..akkor kész is.

  8. 8

    Nekem két darab elég volt köret nélkül. De ehetjük körettel is. Laktató finomság. Egészségére annak, aki elkésziti.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Közzétéve:
Budapest
Szeretek főzni,sütni,új ételeket kipróbálni. 13 éves korom óta főzök. Az alapokat az anyukámtól tanultam. Sokat segîtettem neki. Ő nagyon jól ,háziasan főzött. Sajnos már nincs közöttünk.Egy ideje az egészségesebb táplálkozás felé fordultam. Nyîrfacukrot,ertritet,steviát,teljes kiőrlésű liszteket,( zab,zabpehely,mandula,rizs liszt stb )oliva olajat,kókusz zsirt,adalék,szinezék,tartósítószer nélküli,egészséges anyagokat használok. Érdekel a paleo,a reform,a vegetáriánus,a vega konyha. 😉 Állandóan sütök ,főzök de szemre adagolom a hozzávalókat a magam kreálta ételekhez ,úgy érzéssel 😊így nem igen tudom a mennyiségeket....csak kb. ...de amit megosztok veletek, azt mérem a kedvetekért.♥ Remélem segitek a receptjeimmel...és örömet okozok velük.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Szia drágám.Szőrnyű lett ez az oldal,de azért néha vagyok mert hiányzik pár kedves ember,mint te is.
Legyen szép estéd csillagom. Millió puszi.
🌼💕🌹🌷🌾🌸🌺♥😍😘

Hasonló receptek