Desayunos, recreos y meriendas saludables 😉

¡Hola chic@s!🙋🏻‍♀️ Hoy os traigo una receta rica, rápida y sencilla. Me han entrado ganas de merendar algo fresquito y bueno, y esto es lo que ha salido con cosas que ya tenía en casa. ¡Espero que os guste!🥰

Bienvenida primavera🌻 con ella legan los batidos, los platos fríos y ligeros. Aquí os dejo una sugerencia de batido con solo 4 ingredientes que es muy diurética y refrescante.

Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

#mirecetario

¡Junto al de fresas, es mi favorito del mundo mundial! ¡Si os gustan mis recetas no olvidéis seguirme para motivarme y haceros más recetas! A diferencia del de fresas y arándanos, este os recomiendo que lo hagáis con batidora manual.

No sabéis lo buena que estaba la merendola que nos montamos el viernes, con este batido y unas galletas de M&Ms caseras (que publiqué hace un montón!); para repetir 😋

¡Hola a todos! 👋 Esta es la primer receta que voy a subir, la verdad es que no se si ha esto se le llama receta😂😂, pero este fue el primer batido que hice y gracias a él empezé a hacer batidos. iEspero que os tanto como a mí! 😘😘

Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 😍Hoy definitivamente se han acabado los exámenes en la Universidad 😄 y que mejor manera de celebrarlo que empezando el día con un batido 😋

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un batido de plátano delicioso y refrescante.

Batido fácil rico y fresco

#BBB

¿Qué mejor que la energía que nos aporta esta fruta? Para mi revitaliza al instante 😆 Espero que os guste 😋

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Algo fresquito para la media mañana en el trabajo, pero siempre sano, natural y completo 😉.#batidossanos #batidosnaturales #peraconferencia #plátano #bebidassaludables #cocinadeverano

Receta súper rápida y rica. Buena opción para aprovechar esos plátanos que estás a punto de tirar.

Batido bien frio de frutas y canela.

Un desayuno fabuloso🥰🥰

Para no tener que añadirle hielo, se pueden trocear las fresas y el plátano y congelarlos y 10 minutos antes de necesitarlo se saca del congelador

Súper fácil y rápido de hacer

Un batido rico en calcio y potasio.

Pongo 2 latas. de piña pequeñas porque no tenía grande, los mayores que quieran darle un toque de alcohol se pueden poner en su vaso un chorro de licor de Malibu

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.

Un batido delicioso, fresquito y muy saciante!! 🤤😋 Además sigo cumpliendo mi propio reto de #RRR rico, rápido y resultón!!! 🤭 #DelantalDorado #Abecedario #BBB #PostresCaseros #Batidos