Batido bien frio de frutas y canela.

Un smoothie para recuperar energía

El otro día encontré dos plátanos maduros en la nevera y viendo en Cookpad la receta que nos muestra “Cocina con Maraya”, concretamente su receta “Batido de leche, galletas y plátano”, me dio la idea para realizar esta receta y aprovechar esos plátanos feos.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2495981-batido-de-leche-galletas-y-platano#dulces

Bienvenida primavera🌻 con ella legan los batidos, los platos fríos y ligeros. Aquí os dejo una sugerencia de batido con solo 4 ingredientes que es muy diurética y refrescante.

Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

#mirecetario

#delantaldorado #cookpadconlékuéAlgo dulce para merendar😉

#dulce Mmm 😋 refrescante y delicioso. Además de aprovechar la fruta que va estando muy madurita...

Para la merienda o media mañana los batidos son ideales. En este caso yo usé varias frutas: mango, plátano, pera y manzana. Para el toque dulce las galletas y la canela. Fresquito de la nevera o a temperatura ambiente una delicia.

Un rico y nutritivo batido de yogur con piña aromatizado con canela

Buenísimo! Consumir apio es muy beneficioso por sus grandes propiedades que atesora como depurativo y digestivo.

Desayunos, recreos y meriendas saludables 😉

Ideal cuando tenemos plátanos maduros

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

Batido fácil rico y fresco

Receta súper rápida y rica. Buena opción para aprovechar esos plátanos que estás a punto de tirar.

Un desayuno fabuloso🥰🥰

#BBB

Un batido rico en calcio y potasio.

Las cantidades indicadas dan para un par de vasos normales

¡Hola chic@s!🙋🏻‍♀️ Hoy os traigo una receta rica, rápida y sencilla. Me han entrado ganas de merendar algo fresquito y bueno, y esto es lo que ha salido con cosas que ya tenía en casa. ¡Espero que os guste!🥰

Algo fresquito para la media mañana en el trabajo, pero siempre sano, natural y completo 😉.#batidossanos #batidosnaturales #peraconferencia #plátano #bebidassaludables #cocinadeverano

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.