Pizza integral
🌻erikka🌻 @cook_1495024
Cumple con todos los nutrientes necesarios en un almuerzo 😄 carbos, proteína, verduras y grasa saludable. Yo la compartí con mi mamá y le gusto mucho.
#moldes #pizzaintegral
Pizza integral
Cumple con todos los nutrientes necesarios en un almuerzo 😄 carbos, proteína, verduras y grasa saludable. Yo la compartí con mi mamá y le gusto mucho.
#moldes #pizzaintegral
Paso a paso
- 1
Empezamos nuestra masa. Ponemos la harina en un bowl, le hacemos un huequito y agregamos un poco de sal, una cucharada de aceite, una cucharadita de polvo para hornear. Mojamos con agua tibia y empezamos a trabajar la masa, agregar más harina si es necesario. La mezclamos muy bien!
- 2
Dejamos descansar 10min y mientras tanto precalentamos el horno y preparamos una placa con un chorrito de aceite bien esparcido. Cuidadosamente vamos esparciendo la masa en la placa con las manos y los dedos. Le damos la forma que queremos y el grosor que queremos. Al horno en 15 min esta.
- 3
Mientras tanto yo recaliento mi salsa (ya tengo hecha en casa frizada). Sacamos la prepiza y agregamos la salsita, la zanahoria rallada y tomate cortado en cubitos, le picamos el huevo y agregue cubitos de queso por encima.
- 4
En 5 minutos más listo 😋😋😋 espero que lo intenten así sea en su versión porque es muy fácil!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🌻erikka🌻 le encantará ver cómo quedó.
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Mis recetas son faciles y por lo general para una sola persona. No soy vegetariana pero aplico todo lo que nos brinda la naturaleza 🍃Estoy en un proceso de dieta, aprendiendo a alimentarme saludablemente con las porciones justas y los ingredientes justos. No como ni frito, ni nada que contenga demasiada grasa o demasiadas calorias. Gracias por seguir mi perfil 🙆♀️
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