Smoothies for breakfast

Edisi abisin buah nagaTambahin topping biar gak bosen aja dan jadi deh smoothies buat sarapan.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadCommunity_ID

Selama 1.5 tahun berjuang sebagai penderita striktur ani. Jadi mau ga mau, sibuk ga sibuk, eneg ga eneg, tiap hari kudu makan buah sayur. Gaboleh skip. Sekarang uda mulai pemulihan pasca op, tetep kudu jalanin diet makanan berserat + olahraga. Dulu ampe sering makan bubur (ikan, sayur, nasi diblend), tapi jadinya eneg. Akhirnya nemuin metode makan buah dan sayur tercepat, kombinasi bubur halus & jus, ga pake eneg, tinggal minum. Jadi, ini yes bund menu smoothie paling praktis versi aku 😋

Lg proses diet sekalian menetralkan badan dari racun.

Mari hidup sehat mulai hari ini 💪

Morning.. ga suka minum susu dan males makan buah? di Smoothie ajaa.... sehat dan enak lho 😊😘. Tiap pagi Suami suka banget dibuatin Smoothie 😄. Dan bukan cm smoothie, suami ga bisa lepas dari buah dan sayuran juga. Jaga kesehatan dimulai dari apa yang kita makan. keep healthy , okay? 😘🤗😄

Awalnya saya hanya coba-coba karena belum pernah membuat smoothie sebelumnya. Namun setelah saya tes rasa saya menyukai hasilnya.Sebenarnya sebelum saya mengonsumsi smoothie ini saya telah makan nasi 1 porsi, jadi saya sudah kenyang dahulu sebelum menghabiskan 1 porsi smoothie ini.Percobaan saya kali ini sangat low budget karena menggunakan alat dan bahan seadanya hehehe.Selamat mencoba!

Suka stok dikulkas buah buahan trus dipotongin jd klo mau buah tinggal ambil dipiring.. kmaren inget msh ada buah byk takut ga enak kelamaan jd di bikin smoothies aja biar suami jg tinggal glekk.. tp saya ga suka pake gula klo bikin smoothies krn buah itu sndiri udh punya rasa manis.. jd lbh baik yg alami paling klo mau manis dikit suka ditambahin madu

Smoothies diet