蔥爆豬五花肉

李小寶
李小寶 @cook_haiping
新北市

#晚餐吃飽什麼都好
夏天開胃必備~直撲鼻端的蒜辣醬香味…,令人食慾大開;
吃上一口肥而不膩、香辣可口,讓人大口扒飯

蔥爆豬五花肉

#晚餐吃飽什麼都好
夏天開胃必備~直撲鼻端的蒜辣醬香味…,令人食慾大開;
吃上一口肥而不膩、香辣可口,讓人大口扒飯

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預備食材

40~50分鐘
4人份
  1. 五花肉 半斤、蔥5根、辣椒1根、蒜3瓣
  2. ★可用吃剩的白切五花肉烹煮
  3. 醬料:蠔油2大匙、醬油1大匙、米酒適量

料理步驟

40~50分鐘
  1. 1

    1、五花肉洗淨、煮熟、切片 備用
    白切肉的煮法:五花肉洗淨、皮朝上放入鍋中,加冷水(水量蓋過肉),加入蔥段、薑片、酒(少許),開大火煮開後,轉小火煮至用竹叉插進肉裡無血水滲出即ok(約20~30分鐘);煮好後將肉撈出,放涼後切片備用。
    2、蒜頭拍碎、去膜、切粗末;辣椒切片;蔥切段 備用

  2. 2

    作法:
    1、熱鍋加油(沙拉油+香油少許),將豬五花肉下鍋煸炒出油
    ★先將豬肉煸過,口感較不油膩,也可以利用煸出來的豬油讓整道菜更香。

  3. 3

    加入辣椒、蒜;炒出香味

  4. 4

    加入白蔥段拌炒,炒軟後

  5. 5

    加入青蔥段拌炒,炒軟後

  6. 6

    加入醬料拌炒,炒至醬料與肉融合即可,裝盤上菜吃飯啦

  7. 7

    ★煮熟的白切肉可放冰箱冷凍保存,做料理時提前解凍,非常方便喔

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