वेज मोमोज़ (veg momos recipe in hindi)

garima srivastava
garima srivastava @cook_17196383

#ईददावत
भाप से पकने वाला तिब्बती पकवान है, पर ये अपने स्वाद के कारण भारत में भी लोकप्रिय स्ट्रीट फूड बन चुका है। मोमोज जीरो ऑयल बेस्ड फूड है । वेज मोमोज पौष्टिक होने के साथ-साथ बच्चे हो या बड़े सभी को बेहद पसंद आता है, तो चलिए आज हम लोग वेज मोमोज़ ही बनाते है-

वेज मोमोज़ (veg momos recipe in hindi)

#ईददावत
भाप से पकने वाला तिब्बती पकवान है, पर ये अपने स्वाद के कारण भारत में भी लोकप्रिय स्ट्रीट फूड बन चुका है। मोमोज जीरो ऑयल बेस्ड फूड है । वेज मोमोज पौष्टिक होने के साथ-साथ बच्चे हो या बड़े सभी को बेहद पसंद आता है, तो चलिए आज हम लोग वेज मोमोज़ ही बनाते है-

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सामग्री

  1. आटा लगाने के लिए-
  2. 1 कपमैदा
  3. 1 चम्मचतेल
  4. 1/4 चम्मचनमक
  5. भरावन के लिए-
  6. 1 कपपत्तागोभी
  7. 1/2 कपप्याज
  8. 1/4 कपगाजर
  9. 2बारीक कटी हुई हरी मिर्च
  10. 5-6कली लहसुन
  11. 1 चम्मचसोया सॅास
  12. 1/2 चम्मचकाली मिर्च
  13. 1 चम्मचतेल
  14. स्वादानुसार नमक

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    आटा लगाने के लिए -
    एक बर्तन में, मैदा, नमक और तेल डालकर मलाएंगे, फिर थोड़ा-थोड़ा पानी मिलाते हुए नरम आटा गूँदकर तैयार कर लेंगे, मोमोज़ बनाने के लिए आटा तैयार है,

  2. 2

    अब हम आटे के छोटे-छोटे पेड़े बना लेंगे और इनकी छोटी पूरिया बेल लेंगे,

  3. 3

    भरावन (stuffing)के लिए-
    एक बर्तन में, पत्तागोभी, प्याज, गाज़र और नमक डालकर मिलाएंगे, अब इसे 5 मिनट के लिए ढक कर रख देंगे,

  4. 4

    5 मिनट के बाद इसे एक कपड़े में डालकर निचोड़कर पानी अलग कर लेंगे,

  5. 5

    अब मिश्रण को एक बर्तन में निकाल लेंगे फिर इसमे लहसुन, हरी मिर्च, काली मिर्च, सोया सॅास और तेल डालकर मिलाएंगे, अब भरावन मोमोज़ बनाने के लिए तैयार है।

  6. 6

    अब हम बेली हुई एक पूरी लेकर उसमे एक चम्मच भरावन बीच में रखकर मोमोज़ का आकार देते हुए बंद करेंगे, इसी तरह से सारे मोमोज़ भरकर तैयार कर लेंगे,

  7. 7

    जिस बर्तन में मोमोज़ बनाना है, उसे तेल लगाकर चिकना करेंगे और फिर तैयार मोमोज़ बर्तन में पकने के लिए रख देंगे, इसे लगभग 15-20 मिनट तक भाप में मध्यम आँच पर पकाएंगे,

  8. 8

    15-20 मिनट बाद हमारा मोमोज़ बनकर तैयार है, इसे गरमागरम ही चटनी के साथ परोसे और इसका आनंद उठाये।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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