چون قصد رژیم سالمه این بستنی بیشتر از یکبار در روز و بیشتر از دو اسکوپ مصرف نشه. #عصرانه_سالم

#بستنی_رژیمی_میوه#بستنی#مفید#سالم#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه_هلوخیلی خوشمزه و عالی که میتوان از شلیل و انبه یا سایر میوه ها هم استفاده کرد.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zanjani

🌴بنام خالق مهرورز🌴بستنی رژیمی شلیلبستنی متفاوتباتشکر از نیره جان@zanjani

این بستنی خوشمزه با دستور خوب مژگان جان هستمن از سه دوست هنرمندم دعوت میکنم که این بستنی رژیمی آسون رو درست کنند و لذت ببرند😍🫶#تابستانه#سوپر_آشپز#شلیل@my_national_cooking@cooking_karimi_93@Zeinabi💚

یک بستنی رژیمی خوشمزه . کاملا سالم و خوشمزه به پیشنهاد دوست عزیز و هنرمندم، مریم جان همشهری هنرمندم@Maryambano36#شلیل#هلو#ماست#ماست_یونانی#عسل#شیره_انگور#شهد#پسته#نارگیل#سوپر_آشپز

یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .

وقتی هوس بستنی میکنی و فکر کالری زیادش عذابت میده این بستنی را درست کن فقط مواظب باش معتاد نشی😂خیلی باحال بود.جای همگی خالی

#بستنی_رژیمی#بستنی#بستنی_میوه_ایممنونم از دوست عزیز و خوبم@zanjani

#چالش_بهاره#اسموتی_هلو#شیر#هلوبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از انگلستان 💕 @cook_25196126

یکی چه قشنگ نوشته بود :اونی که می گفت آدم ها رو تو سفر میشه شناخت جنگ ندیده بود.درست دوازده روز بیشتر طول نکشید اما فقط یک هفته هم برای شناخت کافیه 👌اینم یه دسر خوشمزه و‌ سالم و رژیمی😋😍با تشکر از دوست عزیزم مریم جان 🙏❤️🌹@Maryambano36#کوک_اسنپ#رژیمی#غذای_روح#دسر_ماست_آیس_بابلB

﷽اسموتی خوشمزه و کم کالری تقدیم به دوستان ورزشکار😎🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین Aو C و آنتی اکسیدان ،تقویت کننده سیستم ایمنی بدن#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#پاییزی#نارنجی#ایمنی_بدن#رژیمی#اسموتی#دسر_رژیمی

#بستنی_رژیمی_با_میوه#دسر_ماست ممنون از دوست خوبم @zanjani

اگر گذشته‌ تان را با خود حمل کنیدپیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد !و اگر مدام به آن فکر کنید ،تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شداگر گذشته را به یاد آوریدو مدام برای آن اشک بریزید،هر لحظه بر دوش شماسنگین و سنگین‌تر می‌شود...اما اگر گذشته راچراغ راه آینده قرار دهیدو از آن بیاموزید وآموخته‌ تان را بکار بندید،آن سنگینی از دوش شمابرداشته خواهد شدو گذشته شما را رها میکند...#بستنی_رژیمی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#بستنی_میوه_ای#ماست_میوه_ای#ماست #میوه #هلو #شلیلوقتی هوس بستنی میکنی و رژیم مانع خوردنش میشه🙄😤☹این ترکیب خوشمزه رو درست کنید و به قول نیره جونبا خوردن آن به بهشت بروید😂

#فصل_خزان#دسر_پاییزی#رژیمیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @saeedeh51

تو این هوای گرم یه بستنی خنک از هر چیزی تو دنیا بیشتر می‌چسبه مخصوصا اگه بستنی خونگی باشه بدون پالم، بدون ثعلب و بی دردسر و راحت🍦🍨😋

یه دسر خوشمزه برای میان وعده رژیم با دستور خوب پرچین جان♥️ @ashpazye_parchin

هيچگاه انسان سالم، انسان دیگری را شکنجه نمی‌کند.این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارندمیل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفسو عزت نفس دیگران دارند.تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي.چون، یک فرد ناسالم، هرچیزوهرکس در اطرافش را بیمار میکند...#تیرامیسو_رژیمیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@saeedeh51#دسر_خوشمزه#دسر_رژیمی#تیرامیسو#رایس_کیک#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#دسر

#بستنی#رژیمیتوی این هوای گرم، اگر دنبال یه بستنی سالم هستید، این بستنی بهترین گزینه روی میزه 😍

#بستنی 🍨یکی از خوراکی‌های محبوب فصل تابستان بستنی یخی است. شما می‌توانید در منزل و با میوه‌های مورد علاقه‌تان بستنی میو‌ه‌ای درست کنید.ولی این نکته را در نظر داشته باشید که به هیچ وجه از ظروف یکبار مصرف مانند لیوان یکبار مصرف برای ریختن موادتان و گذاشتن در فریزر استفاده نکنید که سلامتی شما را به خطر می اندازد ، چون باعث آزاد شدن مونومرهایی می‌شود که برای بدن مضر هستند !

فکرش رو هم نمیکردم که ترکیب این مزه ها بتونه انقدر خوشمزه و دلچسب باشه ممنون از نیره جان برای انتشار این دستور عالی @zanjani

یه جمله قابل تامل✅️یک میلیارد اینقد پول کمیه که نمیشه باهاش یه آپارتمان کوچک خرید... !یک میلیارد اینقد پول زیادیه که نمیشه با ۳۰ سال کار کردن پس اندازش کرد!!!!🙄😟#بستنی_معجون_خونگی#بستنی_معجون_رژیمی#بستنی_معجونهیچی توی این هوای گرم مثل #بستنی آدم و خنک و سرحال نمیکنه؛ چه بهتر که اون بستنی هم از نوع خونگی و سالمش باشه👌😋#ماست#سوپر_آشپز#بستنی_معجون_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸

#کوک_اسنپ@zanjaniممنون از نیره جان بابت دستور عالیشون#سرآشپزطلایی_4

غمگین نشو وقتی کسی تلاشت را نمی‌بیند و هنرت را درک نمی‌کند. طلوع خورشید منظره‌ای تماشایی است اما بیشتر مردم، همیشه‌ی خدا آن موقع صبح خواب هستند!👤جان لنون#دسر_رژیمی#تیرامیسو#پنکیک_با_آرد_جو_دوسر_پرکخیییلی خوشمزست طعم تیرامیسو روتداعی میکنه👌😋🌸دستور از اینستاگرام🌸

با دستور عالی نیره جان عزیز @zanjani

#سرآشپز_طلایی#بستنیاز دستور گلایل جوون استفاده کردم ممنونم

خب وقتی عاشق بستنی باشی و نتونی بخوری ولی هوس کنی چیکار میکنی ؟؟؟؟🙃من با هر چیزی که تو رژیمم داشتم و مجاز بود این مدلی بستنی درست میکنم ، تستش کنین حتما 😋این مقدار موادی که پایین مینویسم برای ۲ نفر کافیه

این دسر مناسب وقتایی هست که هوس بستنی یا یه چیز شیرین و خنک کردید@zanjani

از خوشمزگی این بورانی هرچی بگم کمه. کدو و ماست چون طبع سردی دارند این بورانی برای افراد با طبع سرد حتما باید با آویشن و گردو ترکیب بشه. .و همین طعم آویشن و گردو اونو خاص و خوشمزه مبکنه😍😍😍 یه میان وعده آخر شبی جذااااب و خوشمزه 👌🏻🤤

طعم فوق العاده ای داره،شما میتونید شیرینیش رو بسته به زائقه خودتون کم و زیاد کنید من خیلی شیرین نکردم و کمتر از عسل گفته شده تو دستور استفاده کردم.❤️.#رژیم #رژیمی.با تشکر از @saeedeh51 عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی😍

#سرآشپز_طلایی#بستنیاگر مثل من سالی یکبار هم بستنی نمیخورین این رژیمی چاره ای است برای احساس بستنی در روزهای گرم تابستون و با هر میوه ای میشه و اگر نگران اضافه وزن نیستید خامه هم بزنید