#فصل_خزان#دسر_پاییزی#رژیمیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @saeedeh51

هيچگاه انسان سالم، انسان دیگری را شکنجه نمی‌کند.این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارندمیل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفسو عزت نفس دیگران دارند.تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي.چون، یک فرد ناسالم، هرچیزوهرکس در اطرافش را بیمار میکند...#تیرامیسو_رژیمیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@saeedeh51#دسر_خوشمزه#دسر_رژیمی#تیرامیسو#رایس_کیک#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#دسر

💖﷽💖 💎 بهشتیان پشیمان✍ پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله : بهشتیان (فردا) بر هیچ یک از امور دنیا اظهار ندامت و پشیمانی نمی‌کنند جز آن ساعتی که بر آن‌ها گذشت و خدا را در آن یاد نمی‌کردند.📗لئالی‌الاخبار، ج١، ص ١٥࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از دوست کوکپدی @saeedeh51 💝💝💝شماره دستورپخت: ۱۴۱۴ 😃

نکته مهم اینکه اگر قراره چندین ساعت داخل یخچال بمونه حتما از ظرف دردار استفاده کنید(طبیعتاً این مدل دسرها از روز قبل آماده میشن)

خیلی خوشمزه و‌عالی و سریع هم درست میشهممنون از @marmar1360 عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور ❤️🌹البته من کمی تغییر دادم😅

اگه رژیمی وهوس تیرامیسوکردی این رسپی برای خودته🥰یه میان‌وعده خفن😋نزدیکترین طعمی که میشه با تیرامیسو مقایسه ش کرد همینه😋 اگه مث من عاشق قهوه و اسپرسو و کاکائویی این رسپی دیونت میکنه😇 مهمتر از همه با ۴۰ گرم پروتئین روزتو میسازی🤗🥰#دسر#رژیمی#پروتئین

کی گفته غذای رژیمی بدمزه و بدخوره؟بیا خودم یادت بدم چجوری خوشمزه رژیم بگیری 😁~~~~~~~~~~~~~~~#رایس_کیک #پیشبند_طلایی۲۳

#سرآشپز_طلاییسلام سلام🙋🏻امروز اومدم با یه میان وعده خوشمزه و سلامت و پرخاصیت😋 به نامِ رایس کیک، غلات حجیم و فشرده شده.رایس کیک (اسنک برنجی) منبعی غنی از فیبر و کربوهیدرات بوده و همچنین حاوی مقادیری از ترکیبات حیاتی مورد نیاز در رژیم غذایی سالم می‌باشند.رایس کیک یک میان وعده سریع و خوشمزه و بسیار مفید است و به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود. بین ورزشکاران نیز بسیار پرطرفدار است.معمولا بعضی مارک ها بدون گلوتن، بدون لاکتوز، بدون مواد نگهدارنده و کاملا ارگانیک می باشند.رایس کیک به علت اینکه بر مبنای برنج و یا آرد برنج تهیه شده است دارای خواص بالایی هم هست.دو مارک سیس رایس و دلی پاپ امتحان کردم که خیلی خوب بودن.رایس کیک رو میتونید با انواع کره ها مثل کره بادام زمینی، کره پسته، کره فندق و...انواع میوه هاپنیر، نیمرو، تخم مرغ آبپز و... میل کنید و لذت ببرید.❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍙🍘🍙🍘🍙🍘🍙🍘🍙🍘🍙🍘🍙🍘🍙#رایس_کیک #رایس_کیک_استاندارد #رایس_کیک_ارگانیک #رایس_کیک_فاقد_گلوتن #رایس_کیک_رژیمی #رایس_کیک_برنجی #اسنک#اسنک_برنجی #کیک_برنجی #کیک_برنج#سیس_رایس#سیس_رایس_رژیمی #سیس_رایس_بدون_نمک #سیس_رایس_بدون_گلوتن #دلی_پاپ

همیشه آرام باشید و به دنیای اطراف خود عشق بورزید و یادتان نرود!در طول عمرتان، به جز زنده بودن، زندگی کنید!#رایس_کیک_شکلاتیبا ترکیب از دستور دو دوست عزیز کوکپدی@Mama_Saina_cook@setareh_2061Cook#رایس_کیک#شکلات

مادربزرگ همیشه می‌گفت:ننه آدم اول باید خودش گرون باشهبعد خونه و ماشینش...ارزش و گرونی بعضی چیزها وابسته به پول نیست!سلام شب خوش#میان_وعده_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#رایس_کیک#کره_بادام_زمینی#بادام_زمینی

فقط میتونم بگم تا امتحان نکنید باورتون نمیشه چقدرررر خوشمزه س😍😋 از صبح تو فکر این بودم چی درست کنم که هم برای شروع شکستن فستم پروتئینی باشه هم نونی و مرغی نباشه.هم دسرطوری باشه هم شکلات توش باشه .خلاصه این ایده به ذهنم رسید با توجه به چند روز پیش که پودینگ شکلاتی درست کرده بودم یکم دست بردم توی رسپی قبلیم و اینو پیاده کردم. راستش اول عکس نگرفتم درست کردم خوردم دیدم خیلی محشره😁 دوباره دست بکار شدم برای پسرم درست کنم و پستش کنم 😍گذاشتم وقتی خورد تموم شد ترکیباتشو گفتم. هنگ کرده بود . میدونستم اگه اول بگم با تخم مرغه نمیخوره😂 .بعدش هی تو خونه که میچرخید میگفت یعنی چطور ممکنه. این ترکیب اخه با این مزه ؟😂.🚫فقط حتما حتماااا ۲ ساعت بذارید یخچال بعد نوش جان کنید🚫#تیرامیسو#رژیمی#پروتیینه

#رایس_کیک#اسنک#اسنک_با_رایس_کیک#رایس_کیک_شکلاتی#رژیمی#اسنک_رژیمی#اسنک_سالم#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️اگر موقع رژیم دلت یه خوراکی شیرین میخواد دوست داری یه خوراکی مقوی سالم ورژیمی بخوری که هم سالم باشه هم باعث اضافه وزن نشه گزینه سالم همینه اسنک رایس کیک شکلاتی امید وارم درست کنید لذت ببرید 🙏🏻❤️

یه دسر خوشمزه برای میان وعده رژیم با دستور خوب پرچین جان♥️ @ashpazye_parchin

#رایس_کیک#کره_بادام_زمینی#مقوی #عصرانه #صبحانهپسرم عاشق بادام زمینی هست و برای اولین بار کره بادام زمینی درست کردم و با این رایس کیک ها شدند بمب انرژی و میان وعده ای سالم برای مدرسهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @zanjani

رایس کیک ، بافتی ترد و چیپسی دارد و فاقد گلوتن، شکر، چربی و هرگونه مواد نگهدارنده و ترکیب آن با مواد غذایی مختلف بسیار خوش مزه میباشد. رایس کیک‌در طعم های مختلف وجود داره و بیسش فقط برنجه ،یمتوانید از آن برای صبحانه، قبل از تمرین، بعد از تمرین، میان وعده و یا هر زمانی که نیاز به دریافت کربوهیدرات دارید استفاده کنید، البته کربوهیدرات خوشمزه و رژیمی.#پیشبند_طلایی۲۳

خدایا:من هیچ وقت از اینکه خیرم را دست تو بسپارم نمیترسم....چون ایمان دارم که بهترینها را نصیبم میکنی...خدایا خوبم:من خوشبختم ، نه به خاطر رسیدن به همه خواسته هایم...به خاطر داشتن خدایی چون تو خوشبختم...و آرامم به خاطر اینکه تو آرامم کرده ای...اگر گاهی بی حوصله و بی صبر میشوم و چرا، چرا، میکنم!تو ببخش...من آرامشی میخواهم که با هیچ طوفانی نلرزد.خدایا شکرت بابت همه چیز🥰😊#رایس_کیک_کاراملی#رایس_کیکممنون از دوست هنرمندم @mehrbano_849097

بزرگترین مزیت رایس کیک فراهم کردن یک خوراکی تردِ کم کالری هست. البته این نکته رو باید به یاد داشته باشید که اونا ارزش غذایی محدودی دارن، از این رو، حتما به برچسب مواد تشکیل دهنده روی برند انتخابی توجه کنید، زیرا؛محتوای نمک و مواد افزودنی بسیار متفاوتی دارن. با این حال، رایس کیک‌ها همچنان میتونند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، به ویژه به عنوان یک جایگزین کم کالری و سالم برای میان وعده‌های ترد ناسالم.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@mademoiselle_cuisine#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_سوم#رایس_کیک#سیس_رایس#کیک_برنج#رایس_کیک_عصرانه#رایس_کیک_صبحانه#رایس_کیک_با_کره_بادام_زمینی_موز#GoldenApron23

به نام خالق هستی 🙏🏻❤️یه صبحانه خوشمزه با رایس کیک که برای تغذیه بچه ها خیلی گزینه خوبی میتونن یک تغذیه سالم و سیر کننده داشته باشن ممنون از دریا جان بابت دستور عالیشون@zdhipzwypgxlcjfl456f 😘🌹❤️#زنگ_تفریح#تغذیه_مدرسه#موز#کوک_اسنپ#کره_بادام_زمینی#رایس_کیک#اسنک_سالممیان_وعده

رایس کیک، منبعی غنی از فیبر و کربوهیدرات و همچنین حاوی مقادیری از ترکیبات حیاتی مورد نیاز در رژیم غذایی سالم است که در زیر چند نمونه از رایس کیک های رژیمی که برای صبحانه و ميان وعده مناسبه را خدمتتون تقدیم میکنم.

#رایس_کیک#رایس_کیک_و_بادام_زمینی#میان_وعده#صبحانهممنون از پرچین جان برای این دستور خوشمزه@ashpazye_parchin

با تشکر از دوست عزیزم @my_national_cooking بابت به اشتراک گذاشتن این دستور❤️🌹#جشن_کوکپدی

یک میان وعده عالییییییمرسی پرچین جون از این رسپی فوق راحت و خوشمزه@ashpazye_parchin

ممنون از دوست گلم@Hamideh_cook

#پیشبند_طلایی۲۳

#رایس_کیک#میان_وعده#میان_وعده_انرژی_زاممنون از صفورا جان برای دستور خوبش@safura_dabiri

با تشکر از هنرمند استاد گلم پـــــــــــرچین عزیزم🥰@ashpazye_parchin 😍😍💝#رایس_کیک#کره_بادام_زمینی#بادام_زمینی

رایس کیک یکی از میان‌وعده‌های سالم است که ورزشکاران و افراد عادی به وفور از آن استفاده می‌کنند. این کیک‌ها کم چرب و کم کالری هستند و به تنهایی خاصیت چندانی ندارند. اگر به عنوان میان وعده رژیمی از رایس کیک استفاده می‌کنید، باید به موارد زیر توجه داشته باشید:1. **ارزش غذایی**: رایس کیک‌ها کم چرب و کم کالری هستند. هر عدد رایس کیک حدود ۳۵ تا ۶۰ کالری دارد و حاوی حدود ۱۱ گرم کربوهیدرات است، اما ویتامین و مواد معدنی چندانی ندارد.2. **مزایا**: - سرعت هضم بالا: رایس کیک‌ها سرعت هضم بالایی دارند و اگر در مصرف آن زیاده‌روی نشود، گزینه مناسبی برای میان وعده سالم است. - برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا دارای حساسیت به گلوتن: رایس کیک دارای گلوتن نیست و گزینه مناسبی برای افرادی با حساسیت به گلوتن است.به عنوان یک ترفند، می‌توانید رایس کیک را با مواد دیگری مانند کره آجیلی یا میوه‌ها سرو کنید. از طرفی، برخی از رایس‌ کیک‌ها از برنج قهوه‌ای تهیه شده‌اند و مقدار مواد مغذی در آنها بیشتر از مدل‌های ساده است

ممنون از @matbakhe_leyla عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی❤️

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@zdhipzwypgxlcjfl456f⚘⚘🙏🙏#رایس_کیک#کره_بادام_زمینی#میان_وعده#سرآشپز_طلاییسه شنبه یک اسفند ماه هزار و چهار صد و دو

#رایس_کیک#رژیمی#رایس_کیک_موز_با_کره_بادام_زمینی#اسنک_سالم#موز#کوک_اسنپخیلی خوشمزه و متفاوت بود حتما امتحان کنید.@cook_parisa1376