Pengen yang seger-seger nie, pas di freezer ada persediaan patin... yuk kita sop saja si ikan....

#KapsulAjaibKesehatan itu penting. Kecerdasan juga penting. Untuk menunjang kecerdasan maka dibutuhkan tubuh yang sehat. Omega 3 salah satunya yang menurut saya bisa dijadikan penunjang kecerdasan dan kesehatan. Omega 3 terdapat pula pada ikan, salah 1 nya adalah ikan patin. Ayo kita jaga dan lindungi keluarga, saudara, sahabat, teman dan handai taulan kita dgn menjaga kesehatan dan tetap cerdas dengan tak lupa konsumsi ikan. Biar badan kuat, sehat dan cerdas. Kalau kita sehat maka kita dapat menjaga dan berbagi untuk sesama. saling menolong dan saling menjaga serta menguatkan teman, saudara, sahabat, handai taulan yang sedang membutuhkan. Yakinkan bahwa "kita selalu ada untuk mereka".

Salah satu menu andalan kalo lagi males masak.

Jadi ceritanya orang rumah pada flu...Dan suami minta dibuatin sop patin sampe2 dikirimin resepnya sekalian😂Belum pernah buat..& ini untuk pertama kalinya...agak dag dig dig gitu ya karna baru pertama kali nyoba..takut ga pas dilidah..tapi walhamdulillah pas dicoba pak suam..wes..mantep..MasyaAllah..cus lanjut resep & caranya bun 👇

Awalnya ga begitu ngeeh dg nama nama ikanAkhirnya ketemu lah dgn ikan patin dan cocok jg sama teksturnya.. Jd sukaa ngolah ikan yg satu ini deh..

#Basidoncek#CookpadCommunity_Sumbar

Minggu pagi stlh ikut acara car free day di Pasar Bantul, sekalian belanja. Nemu ikan patin yg sedang besarnya, jd inget sikecilku yg suka dan lg butuh protein tinggi utk bekal ujian nasional kls 9. Akhirnya kubeli dan rencana buat sup ikan patin. Berikut ini resepnya:

Karena dr kemarin lauknya sudah tahu, tempe dan telur yg berulang2, maka hari ini saatnya bikin variasi lauk lain. Dan pilihannya jatuh pada sup ikan patin krn kebetulan ada ikan patin segar di warung mbak sayur 😀

#PejuangGoldenBatikAppron

Belanja hari ini dapetnya ikan patin. Coba bikin sup deh...biasanya sih aku pake ikan kerapu. Ternyata ikan patin enak juga, dagingnya empuk, tulangnya besar2, ga ribet makannya, cocok bgt buat anak2ku.

Waktu nya posbar bareng @dkitcheners_ dengan tema aneka olahan ikan.Saya bikin sup ikan patin untuk orang tua yang habis pulih dari sakit, karna bagus untuk kebutuhan nutrisinya.Sup Ikan PatinBy @maharanizeeshan284#dkitcheners_#myinspiration#pb182020_olahanikan