#AWC#ap4

#fm4टमाटर प्याज़ का रायता बहुत स्वादिष्ट रेसिपी है यह खाने के स्वाद को और बढ़ाता है

#टोमेटो#ilovecookingआज मैं 5 मिनेट के अंदर बनने वाला वेजिटेबल्स का रायता रेसिपी आप लोगों के साथ शेयर करने जा रही हों ।ये एक बहुत ही मजेदार रायता है।

#Wow2022..

#wow2022कम समय में झटपट से बनाएं प्याज़ टमाटर रायता ।

#goldenapron

#Goldenapron3#Week12#raita, curd, tomato

#Renukirasoi

#fwf#post -12

#box #d#dahiरायता खाने का स्वाद बढ़ा देता है।गर्मियों में रायता खाने से पेट में ठंडक भी बनी रहती हे। आज मेने खीरा ओर प्याज़ का रायता बनाया है।

#ebook2021 #week 10#spice

#wh#aug

#टमाटर का प्रयोग कई तरह की बीमारियो की रोकथाम के लिए किया जाता है बच्चे को अगर सूखा रोग है तो सुबह सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पिलाने से आराम मिलता है प्याज़ खाने के साथ सलाद के रूप में खाया जाता है यह। जड़ वाली सब्जी विटामिन सी और फोलेट से भरपूर होती है

#AsahikaiseindiaNo- oilरायता सभी को पसंद आती हैं और बिना तेल के सेहत के लिए और स्वाद के लिए दोनों के लिए ही फायदा करता हैं

#goldenapron3#week12

टमाटर खाने के बहुत फायदे है टमाटर खाने से भूख बढ़ती है इसके अलावा पाचन शक्ति, पेट से संबंधित अनेक समस्याओ को दूर करता है टमाटर के सेवन से पेट साफ रहता है और इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है

#family#mom

#mc

#ebook2021#week7#AsahiKaseiIndia#box#dआज मैंने एक सिम्पल सा राlयता बनाया है। प्याज और टमाटर का रायता बनाने में सरल और खाने में बहुत स्वादिष्ट।

#family #mom

#Ebook2021#week1बूंदी का रायता तो हमेशा ही बनता है तो सोंचा आज कुछ अलग किया जाए ।तो बस बना दिया प्याज़ और टमाटर का रायता। उम्मीद करती हूं कि आप सभी को पसंद आयेगा।

#wow2022

Post-32 #Anniversary

#ebook2021#week1प्याज का रायता बहुत ही टेस्टी लगता है

मखाने को हम सूखे मावे के रूप मे जानतें हैं लेकिन आसानी से पचने वाले. प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट, केल्शियम और आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। दही में भी प्रोटीन,केल्शियम आदि जैसे पौष्टिक तत्व पाये जाते है। भूने हुये मखाने और दही का रायता का स्वाद निराला और मन को भाने वाला है।#पूजा

#rasoi#doodh

#loyalchef#sep#pyaz आज मैंने हरियाणवी स्टाइल में बनाया है प्याज़ का रायता,आपने प्याज़ का रायता तो कई बार खाया होगा ,लेकिन एक बार इस तरह से बनाकर खाइये ,बहुत ही टेस्टी लगता है। प्याज हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, और यह जल्दी से तैयार भी हो जाता है।

#mic#week2सब्जियों से भरपूर मिक्स वेज रायता हमे गर्मी में दे ठंडक का एहसास और दिन भर हमे दे एनर्जी

#goldenapron3#week12टमाटर और प्याज का राइता{कोसंबीर}

#rasoi #doodh# week1