Infuse Water Chia Seed

Putri Rofiatul Nurazizah @nurazizahrp
Minuman simple yang memberikan sejuta manfaat. Chia seed mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral
Infuse Water Chia Seed
Minuman simple yang memberikan sejuta manfaat. Chia seed mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral
Cara Membuat
- 1
Siapkan air biasa sesuai selera
- 2
Masukkan chia seed, aduk agar tidak menggumpal. Kemudian masukkan madu
- 3
Rendam selama kurang lebih 6 jam
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Infused Water Chia Seed dan Jeniper Infused Water Chia Seed dan Jeniper
Challenge hari keduaChia seed dan Jeniper hmmm rasanya seger-seger gimana gituuu 😂Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang ini, chia seed sudah banyak masuk ke Indonesia dan menjadi salah satu makanan organik favorit. Rasa dari chia seed sendiri cenderung hambar. Dan untuk menyantapnya, Anda perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa menit. Bisa juga dengan mencampurkannya ke makanan atau minuman, seperti sup, salad, bubur oat, jus, smoothies, dan yoghurt.Kandungan nutrisi yang terdapat pada chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium, zinc, zat besi, magnesium, dan tembaga. Chia seed juga mengandung sejumlah antioksidan kuat, seperti asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, dan kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dalam membantu tubuh memerangi penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.Sumber dari alodokter.comMasih suka gluten, goreng-gorengan ini obatnya 😂😂#JSR #drZaidulakbar #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWater #InfusedWaterChiaSeed #InfusedJeniper#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking Dapoerezekicooking ✅ -
Infused Water, Buah Strawberry Lemon Dan chia seed Infused Water, Buah Strawberry Lemon Dan chia seed
minuman ini banyak sekali manfaatnya selain buat Detoxmengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, , dan merawat kesehatan mata Mas Wili -
Infused Water Tomat dan Chia Seed Himalaya Infused Water Tomat dan Chia Seed Himalaya
Challenge hari ketigaInfused Water Tomat dan Chia Seed Himalaya, ketika semuanya dicampur dalam satu botol hmmm rasanya segeeeer. Kalo ditanya manfaatnya apa? Hmm banyak sekali manfaatnya. Postingan sebelumnya sudah saya jelaskan manfaat chia seed bagi kesehatan tubuh.Sapa sih yang gak mau buah tomat? Hayoo 😀Buah tomat biasanya juga untuk aneka olahan sayuran dan minuman. Harganya murah jika dibandingkan dengan buah lainnya. Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene). Zat ini dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.Sedangkan Himalaya/garam himalaya/garam pink. Garam ini bukan seperti garam biasanya yang berasal dari laut melainkan dari kaki gunung Himalaya, salah satu garam paling murni didunia dan dengan proses alami. Karena terkubur ribuan tahun dibawah lapisan lava, salju dan es. Manfaatnya mengandung banyak mineral, antimikroba, penyeimbang ph tubuh, detoksifikasi dll.Makanya yuk ganti garam dapur dengan garam himalaya, makanan lebih sehat 😉. Belinya mudah bisa liat di shopee atau olshop lainnya#JSR #drZaidulakbar #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWater #InfusedWaterTomat#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking Dapoerezekicooking ✅ -
Infused Water Sayuran (Wortel, Mentimun,Chia Seed) Infused Water Sayuran (Wortel, Mentimun,Chia Seed)
Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking Dapoerezekicooking ✅ -
Infuse Water Ajwa, Madu Chia seed Infuse Water Ajwa, Madu Chia seed
Manfaatnya bagus banget ya buat tubuh, karna Ajwa mengan Asam Amino dan banyak manfaat lainnya, Chia seed sebagai Superfood, dan Madu kita semua tahu begitu banyak manfaatnya.. Riani Nakamil -
Infused water strawberry & chia seed Infused water strawberry & chia seed
Minuman yg kaya akan antioksidan,serat, dan vitamin. Rasanya segeeer geeer banget bikin nagih 😍 Selvi Ismiani -
# 18 Infused Water Timun, daun Mint dan Chia seed # 18 Infused Water Timun, daun Mint dan Chia seed
Waktu di kantor pada saat maksi, saya membawa infused water yang didalamnya ada chia seed. Dan mengalirlah perdebatan diantara teman2 mengenai cara mengkonsumsi salah satu superfood ini. Ada yg bilang chia seed direndam pakai air panas dan ada juga yang bilang direndam pakai air dingin biasa sebelum dikonsumsi. Bahkan ada yang bilang chia seed ini sama seperti selasih. Selama perdebatan masing2 beradu argumen dan akhirnya tidak satupun mau mengalah dan mencari 2 info di internet (karena takut kalah argumen). Chia seed sering disebut sebagai salah satu superfood. Kenapa? Tentu Karena kandungan nutrisinya yang tinggi seperti kaya antioksidan, serat, mengandung omega 3, juga sarat kandungan protein dan kalsium. Jadi bagaimana mengkonsumsinya chia seed. Superfood ini bisa dikonsumsi kering atau dikonsumsi dalam keadaan basah juga bisa. Dibandingkan yang kering penggunaan chia seed lebih cepat di proses didalam pencernaan dalam keadaan basah. Banyak2lah minum air putih tujuannya agar kandungan serat yang tinggi didalam chia seed dapat lebih cepat tercerna didalam tubuh. #PejuangGoldenApron2 gugun gumilar -
Air Nabeez / Infused water Kurma dengan Chia Seeds Air Nabeez / Infused water Kurma dengan Chia Seeds
Air Nabeez merupakan salah satu minuman favorite Rasulullah.Air Nabeez juga cocok diminum saat sahur dan berbuka puasa.Minum yang punya banyak manfaat istimewa tapi cara membuat nya sangat simple. Cekidotttt.... Sunita Putri -
Infuse water (jahe, kunyit, chia seed, jeniper) Infuse water (jahe, kunyit, chia seed, jeniper)
Minuman ini minuman sehat, ramuan istimewa untuk tubuh. Manfaatnya darah akan bersih, pencernaan akan lebih baik tubuh kebanjiran enzim, tulang akan kuat, anti flu, anti inflamasi. Rasanya segar bgt. Dapur Umma Ghazia -
Infus Water lemon chia seed Infus Water lemon chia seed
Pengen bikin minuman sehat yang kekinian, infus water lemon chia seed kayak e seger#PejuangGoldenApron2#SatuResepSatuPohon Uning wahyuning -
75. Infused water lemon chia 75. Infused water lemon chia
Detox tubuh yuuuuk.... Yg simpel aja pake infused water 🤗🤗 Wiwin Haryani -
Infused Water Jeniper dan Chia Seed (Pengecil Perut) Infused Water Jeniper dan Chia Seed (Pengecil Perut)
Infused Water ini berguna bagi tubuh yang normal dan khususnya pada lambung yang normal. Jika memiliki riwayat sakit di bagian lambung perlu hati2 ya...atau bisa tambahkan kurma/madu dan sedikit air jeniper.#InfusedWatelBuah #InfusedWater #PengecilPerut #PerontokLemak#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung #CoopadCommunity_Id#dapoerezekicooking Dapoerezekicooking ✅
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/9954719
Komentar