Infused Water ini berguna bagi tubuh yang normal dan khususnya pada lambung yang normal. Jika memiliki riwayat sakit di bagian lambung perlu hati2 ya...atau bisa tambahkan kurma/madu dan sedikit air jeniper.#InfusedWatelBuah #InfusedWater #PengecilPerut #PerontokLemak#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung #CoopadCommunity_Id#dapoerezekicooking

Challenge hari ketigaInfused Water Tomat dan Chia Seed Himalaya, ketika semuanya dicampur dalam satu botol hmmm rasanya segeeeer. Kalo ditanya manfaatnya apa? Hmm banyak sekali manfaatnya. Postingan sebelumnya sudah saya jelaskan manfaat chia seed bagi kesehatan tubuh.Sapa sih yang gak mau buah tomat? Hayoo 😀Buah tomat biasanya juga untuk aneka olahan sayuran dan minuman. Harganya murah jika dibandingkan dengan buah lainnya. Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene). Zat ini dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.Sedangkan Himalaya/garam himalaya/garam pink. Garam ini bukan seperti garam biasanya yang berasal dari laut melainkan dari kaki gunung Himalaya, salah satu garam paling murni didunia dan dengan proses alami. Karena terkubur ribuan tahun dibawah lapisan lava, salju dan es. Manfaatnya mengandung banyak mineral, antimikroba, penyeimbang ph tubuh, detoksifikasi dll.Makanya yuk ganti garam dapur dengan garam himalaya, makanan lebih sehat 😉. Belinya mudah bisa liat di shopee atau olshop lainnya#JSR #drZaidulakbar #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWater #InfusedWaterTomat#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

minuman ini banyak sekali manfaatnya selain buat Detoxmengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, , dan merawat kesehatan mata

Challenge hari ke enamInfused water buah apel, tomat dan chia seed#JSR #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWaterApel #InfusedWaterBuah#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Awalnya ngira bakal asem kali hehe tapi pas di coba seger-seger wangi,, enakkk tapi disimpan harus min 6 jam ya, kalau gak jadi pait

Minuman yg kaya akan antioksidan,serat, dan vitamin. Rasanya segeeer geeer banget bikin nagih 😍

Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Minuman simple yang memberikan sejuta manfaat. Chia seed mengandung banyak zat yang  bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral

#OneRecipeOneTree#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#PenyegarTenggorokanIbu#10Minum infused water dingin-dingin bikin segar tenggorakan. Aku aja doyan apalagi ibu bikin segar dan sehat.. 😎😍

Kemaren ada teman ngasih daun mint, mau saya bikin infused water. Pas banget ada stok jeruk nipis bangkok. Dan juga pas ngeliat inbox Mamah Cookpad untuk ikutan tema #WeekendChallenge minggu ini dengan tema #PahlawanMenuSehat. Jadi sekalian saja saya ikut tantangan ini. Infused water ini bermanfaat sebagai detox tubuh, yang bisa merubah air biasa menjadi air basa atau alkali. Sehingga membuat tubuh yg semulanya bersifat asam, menjadi basa. Jadi sangat baik untuk kesehatan kita. Detox alias detoksifikasi yaitu proses membuang racun2 dalam tubuh. Air jeruk nipis membantu perut kita dalam membuang kotoran secara lebih efisien. Juga membantu hati dalam membuang racun yang berbahaya dalam tubuh, kandungan vitamin C dalam infused water ini juga bisa menangkal radikal bebas. Manfaat daun mint yaitu dapat meredakan pilek dan flu, meningkatkan fungsi otak, mengatasi masalah gangguan pencernaan (sumber google.com) Manfaat jeruk nipis yaitu meremajakan kulit, memerangi infeksi, membantu penurunan berat badan, menurunkan gula darah, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker dan mengurangi peradangan ( sumber : Healthline.com ) Manfaat Chia seed :1. Baik untuk kesehatan kulit, karena mengandung Vit C yg kaya AntiOksidan2. Meningkatkan kinerja otak dan jantung3. Menguatkan sistem imun dan mengatasi radang4. Menstabilkan gula dalam darah.( Sumber idmtimes.com ) . #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #Mingguke24 #Cookpadcommunity_Pelaihari