tojás • darált mogyoró (mogyoróliszt, vagy bármilyen magliszt) • keserű kakaópor • (csapott) Dia-Wellness cukorhelyettesítő 1:4 • kis poharas natúr joghurt • mascarpone • tejszín • Dia-Wellness cukorhelyettesítő 1:4 (nálam 20 g) • porzselatin 50 ml vízben feloldva • friss eper