Bambuszrügy

bambuszrügy, sárgarépa, lilahagyma, nagyobb vagy 2 kicsi alma, aszalt szilva, szójaszósz , növényi zsiradék

csirkemell, közepes sárgarépa, fokhagyma, gomba, vöröshagyma, konzerv bambuszrügy, szójaszósz, só, bors, chili, kukoricakeményítő, étolaj

kígyó uborka, répa

sertészsír, vöröshagyma, csirkemellfilé, só, fokhagyma granulátum, őrölt gyömbér, őrölt citromfű, chilipehely, kurkuma, spagettitészta, víz, gyorsfagyasztott ázsiai zöldségkeverék (sárgarépa, póréhagyma, zöldborsó, fejes káposzta, karfiol, piros paprika, bambuszrügy, mungóbabcsíra, gomba)

víz, leveskocka (csirke és/vagy zöldség), csirkemell, garnéla (elhagyható), szárított shiitake gomba, nagyobb répa, darált chilli, sötét szójaszósz, világos szójaszósz, reszelt gyömbér, szezámolaj, cukor

spagetti, hagyma, bambuszrügy, káposzta, sárgarépa, étolaj, kicsi víz, szójaszósz, só, bors

csirkemell, garnéla, bambuszrügy, szójaszósz, ázsiai zöldségkeverék, méz, tojás

sárgarépa, petrezselyemgyökér, kisebb zeller (levelével), zúzott fokhagyma, csípős zöldpaprika, csili. (ízlés szerint), szójaszósz, bambuszrügy - mungóbabcsíra és szójabab csíra. (180 gr/ üveg), Bő 0, 5 dl olívaolaj, citrom leve, fűszerpaprika, tojás. (M)

sárgarépa, kisebb vöröshagyma, hegyes zöldpaprika, kaliforniai paprika, barna csiperke, bambuszrügy, káposzta, udon tészta, csirkemell, Curry fűszerkeverék, étolaj, kókuszvíz

sárgarépa, bambuszrügy, fafül gomba, tofu, szójaszósz, rizsecet, étkezési keményítő, vöröshagyma, fokhagyma, olívaolaj, őrölt fekete bors, őrölt gyömbér

csirkemellfilé, vöröshagyma, zsír, amennyit a hagyma felvesz (kb. diónyi), Findus Wok Chinese Style Lotus & black funghi fagyasztott zöldségkeverék (325 g), bambuszrügy konzerv, curry, só, őrölt gyömbér, Garam Masala (ha sikerül gluténmenteset találni), Aroy-D Kókusztej, Basmati rizs

főtt rizs (nyersen 120 g), szezámmag, ger. fokhagyma, szójaszósz, tojás, közepes sárgarépa, nagy lilahagyma (vöröshagyma), ujjnyi gyömbér, chili paprika, kókuszolaj, sárga és piros kaliforniai paprika, bambuszrügy

erőleves (ha nincs-leves kockából), bambuszrügy, csiperkegomba csíkokra vágva, kis zellergumó csíkokra vágva, rákhús (jó helyette a Szardínia, vagy halhús is), csalamádé savanyúság dúrvára vágva, kígyóuborka csíkokra szeletelve, sherry, szójaszósz, 10% os ecet, sonka kockára vágva (lehet gépsonka is), zöldhagyma felaprítva csíkokra

csirkemell, sárgarépa, fejes káposzta , Kaliforniai paprika, csiperkegomba, vöröshagyma, fagyasztott zöldbab, szeletelt bambuszrügy, mungóbabcsíra, olívaolaj, spagetti tészta, szójaszósz

fokhagyma, friss gyömbér, étolaj, nagyobb fej csiperkegomba, ázsiai zöldségkeverék (mélyhűtött), bambuszrügy (szeletelt), szójaszósz, őrölt bors, üvegtészta, újhagyma, friss petrezselyemlevél

bambuszrügy, sűrített paradicsom, konzerv darabolt ananász levével, vöröshagyma, Kisebb db gyömbér, ek. almaecet, ek. keményítő, kápia paprika, basmati rizs, csirkemell, Só, bors, olívaolaj

soba tészta, csirkemell, újhagyma, sárgarépa, brokkoli, bambuszrügy, szójaszósz, kókuszzsír, őrölt gyömbér (nekem az van, de a friss biztosan jobb), só, őrölt fekete bors, szerecsendió

csirkenell kockázva, sajtszósz alap (knor), vaj, paradicsom szelve, enyhén csípős paprika, tej, víz, bambuszrügy, só bors

filézett csirkemell, étolaj, cukor, alaplé, csiliszósz, kókusztej, lime leve, bambuszrügy, közepes sárgarépa, póréhagyma, széles metélt rizstészta [opcionális], sötét szójaszósz

csirkemell, répa, póréhagyma, vöröshagyma, tamarind paszta, szezámolaj, szójaszósz, halszósz, fokhagyma passzírozva, kb. 2 cm nagyságú gyömbér reszelve/kis darabokra vágva, bambuszrügy, Olaj

Pulyka comb, Rama sütőmargarin (laktózmentes), l200 g Kaliforniai paprika, Póréhagyma, Bambuszrügy, nagy Sárgarépa, közepes Vöröshagyma, Szójaszósz, Gyömbér őrölt, Fokhagyma granulátum, Metélőhagyma, só