Mandulatejet

cukormentes mandulatej • csepp vanília aroma vagy vaníliás steviacsepp • só • tojás • eritrit-stevia édesítő

mandulatej vagy kókusztej (lehet sima tej is) • kurkuma • gyömbérpor • fahéj • őrölt fekete bors • méz

zabliszt • manulaliszt • teljes kiőrlésű liszt • finomliszt • tojáspótló por • víz • cukor • vaníliáscukor • sütőpor • rizs- vagy mandulatej • fahéj • olaj (+ egy kevés a sütéshez)

finomliszt (vagy tönkölyliszt a rusztikusabb hatásért)vagy glutén mentes • 1:4 cukor helyettesítőt • só • vaníliás cukor • tojás • növényi tej (pl. zabtej, rizstej vagy mandulatej) • erősen szénsavas ásványvíz vagy szódavíz

gesztenyemassza (cukrozott) • tej (vagy mandulatej) • vaj (kb. 20 g) • narancslé • reszelt narancshéj • habtejszín • méz (kb. 15 g) • vanília őrleményt • fahéj • őrölt szegfűszeg • rum vagy rumaroma • só

édesített mandulatej • fehér csoki • méz • fahéj • Tetejére tejszínhab

friss eper 🍓 • mandulatej, 🥛 • banán 🍌 • görög natúr joghurt 🇬🇷🥣 • limelé 🟢🍋 • fahéj

fogyasztott gyalult tök • nagyobb fej vöröshagyma • fokhagyma • ek. zsír • kk. só • ek. tejföl • mandulatej • ek. teljes kiőrlésű liszt • ek. barnacukor • kupaknyi ecet • kk. száritott kapor • tarja •

tojás • cukor • Schär Farina gluténmentes liszt • holland kakaópor • sütőpor • só • étolaj • tojás • kukoricakeményítő • só • cukor • bourbon vaníliás cukor •

schär Mix c liszt • zabpehelyliszt • vaníliás alpro mandulatej • himalájai só • útifűmaghéj vízzel elkeverve • szóda

körte • kockacukor • mandulatej • fahéj • szegfűszeg • szeletelt mandula • őrölt fahéj

mandulatej • dió ízű pudingpor • 200 darált mandula • negyedannyi édesítő • forgatáshoz mandulaforgács

Pudingos kókuszgolyóhoz: • növényi tejhelyettesítő (itt mandulatej) • (1 csom) tejszínes pudingpor (Dr Oetker) • porcukor • (1 csom) vaníliás cukor (Dr Oetker) • tejmentes margarin (itt Liga) • +30 g gm kókuszreszelek (itt Lidlből) • Palacsintákhoz: • tojás • kristálycukor • Csipetnyi só • étolaj •

mandulaliszt (1 bögre) • eritrit • szódabikarbóna • só • olvasztott vaj • mandulatej • tojás

mandulatej • csokis pudingpor • vaníliás pudingpor • Nádcukor ízlés • malibu /elhagyható/ • rum aroma • friss meggy /bármilyen gyümölcs lehet több is/

hajdinaliszt (ennyi volt a tasakban) • tápióka keményítő • kölesliszt • Szafi rostkeverék (+ 5 gr útifűmaghéj) • mandulatej (langyos) • langyos víz • méz • friss élesztő • só • rizsliszt (gyúráshoz, formázáshoz ennyit vett fel) • olívaolaj (kenéshez)

liszt • tojás • vaníliás mandulatej • cukor • sütőpor • rama vaj alternatíva • Gyümölcs csoki stb

A tésztához: • gluténmentes rizsliszt és Schär B liszt fele-fele arányban • útifű maghéj őrlemény • burgonyapehely • langyos mandulatej • cukor • szárított élesztő • citrom reszelt héja • olvasztott margarin • tojás • só • A mártáshoz: •

tojás • rizsliszt • só • vanilin zero • por eritrit • vaníliás zabpuding • mandulatej • folyékony édesítő • vegaföl (2 x 150 gr) • narancshéj • citromlé • konjac liszt (elhagyható, sűríteni akartam vele a krémet) •

Tészta: 4 tojásfehérje • só • porcukor • darált mandula • gm liszt • sütőpor • aszalt áfonya v. mazsola • rum aroma • A krémhez: 4 tojássárgája • cukor • cs.bourbon -vaníliás cukor • mandulatej •

liszt • mandulatej • ásványvíz • tojás • vaníliás cukor • só • étolaj a sütéshez • kakaópor, baracklekvár stb..

sült sütőtök • mandulatej • vanilin zero vagy vanília kivonat • pumpkin spice fűszer (ennek hiányában fahéj, gyömbér, szegfűszeg, szegfűbors ízlés szerint) • eritrit vagy más édesítő (elhagyható, ha a tök elég édes) • só • mindenmentes fűszeres keksz • kollagén por • barnarizs fehérjepor

közepes db répa ~ kb. 280 g • nagyobb vagy 3 közepes db banán (minél érettebb) ~ kb. 260 g • natúr mandulatej (Rossmann) • gluténmentes zabliszt • gluténmentes zabpehely • kókuszliszt • sütőpor • fahéj • só • kis kupak vanília aroma • csepp stevia • dió •

kockázott sütőtök • közepes (~ 250 g) burgonya • nagy vagy 2 kicsi (~ 200 g) vöröshagyma • olívaolaj • mandulatej (Enerbio) • friss gyömbér • csepp citromlé • Só, bors, fokhagyma, koriander, őrölt kömény

tojás • Zero mandulatej • tejföl • olívaolaj • sütőpor • Fibriya Univerzális Rostmix • darált mák • Fibriya Balance édesítő • Zero mandulatej

zabpehely • erythriol • ek. cukrozatlan kakaópor • tk. sütőpor • laktózmentes skyr • tojás • Himalája só • kk. őrölt fahéj • kk. őrölt szerecsendió • Alpro cukormentes mandulatej • japán mandarin • laktózmentes skyr •

zabpehely • darált mák • Alpro cukormentes mandulatej • só • tk. őrölt fahéj • tk. sütőpor • vaníliás proteinpuding • rum aroma • myprotein vaníliás flav drops (édesítővel is kiváltható)

cukormentes sárgabarack lekvár (házi) • darált dió • rizsliszt • mandulatej • mazsola és aszalt szilva apróra vágva • kókuszolaj • eritrit/stevia • vaníliás eritrit • fahéj • citromlé • cukormentes étcsokoládé • növényi habtejszín •