Tojáspizza zabpehellyel reggelire (gluténmentes, paleo)
Bármennyire is hihetetlen, kenyér nélkül is lehet reggelit (vagy vacsorát) készíteni, méghozzá nem is akármilyet, gluténmentes, tartalmas, laktató reggelit. Ja, és ráadásul nagyon finom is! Próbáljátok ki! :) Hasonló receptekért látogassatok el a weboldalamra vagy nézzétek meg az Instagramomat. :)
Tojáspizza zabpehellyel reggelire (gluténmentes, paleo)
Bármennyire is hihetetlen, kenyér nélkül is lehet reggelit (vagy vacsorát) készíteni, méghozzá nem is akármilyet, gluténmentes, tartalmas, laktató reggelit. Ja, és ráadásul nagyon finom is! Próbáljátok ki! :) Hasonló receptekért látogassatok el a weboldalamra vagy nézzétek meg az Instagramomat. :)
Elkészítés
- 1
Melegítsünk fel egy teflon serpenyőt, a hagymát hámozzuk meg, vágjuk ketté, majd szeleteljük fel, ezt követően pedig pirítsuk meg a kókuszolajon. A tojásokat verjük fel egy villa segítségével, adjuk hozzá a fűszereket és a zabpelyhet is, majd szintén mehet a serpenyőbe.
- 2
Mintha csak palacsintát készítenénk, süssük meg a tojás egyik oldalát, majd fordítsuk át és pirítsuk meg azt is. Fedő használatával, hamarabb átsül a kis pizzánk. Tálalhatjuk zöldségekkel, de felvágottat is rakhatunk rá, illetve ha fogyasztunk tejtermékeket, sajt is mehet a tetejére, amit fedő alatt rá is olvaszthatunk. Én szezonális zöldségeket szeleteltem rá, nagyon finom lett. :)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Sütőben sült sajtos-baconos tojás, ahogy én készítem Sütőben sült sajtos-baconos tojás, ahogy én készítem
Leginkább azt szeretem ebben a receptben, hogy kevés idő- és energiaráfordítással egy nagyon finom és tartalmas reggelit vagy vacsorát lehet az asztalra tenni. Aki unja a hagyományos omlettet vagy rántottát, az feltétlenül próbálja ki!
-
Tojásos omlett Erika módra 🥘 Tojásos omlett Erika módra 🥘
Ha egy gyors reggelit vagy vacsorát szeretnél!😊
-
Zabpelyhes reggeli Zabpelyhes reggeli
Valami egyszerű, de finom, laktató reggelit szerettem volna készíteni. Ez lett belőle.
-
Töltött zsemle Töltött zsemle
Nagyon laktató, gyors vacsora, vagy akár reggeli is lehet. A finom, ropogósra sült zsemlében egy nagy adag, tartalmas töltelék, tetején olvadozó sajttal. 😊 A hűtő tartalmától függően lehet variálni a tölteléket.#azenkonyham
-
Bab paprikás sütőben Bab paprikás sütőben
Tartalmas, laktató és nagyon finom, de nem diétás lehet a tűzhelyen is főzni, de a sütőben teljesen más íze van, igaz egy kicsit hosszadalmas, de megéri.
-
Tojásos sült bab Tojásos sült bab
Kevés munkával készíthetünk egy igazán tartalmas ebédet vagy vacsorát. Az idő nagyobb részét a sütés teszi ki :)
-
Pizza zabpehellyel (Gluténmentes) Pizza zabpehellyel (Gluténmentes)
Imádod a pizzát, de fogyózol? Próbáld ki ezt az alakbarát változatot! :) -
Fűszeres löncs vacsi Fűszeres löncs vacsi
Könnyed ötlet ami egyben laktató is. Mi szeretjük, mert nagyon ízletesen el lehet készíteni. #énkönyvem
-
Édesburgonya csónak (gluténmentes, paleo) Édesburgonya csónak (gluténmentes, paleo)
Könnyen elkészíthető és laktató fogás. Azzal töltjük meg a burgonyákat, amink éppen van otthon, de minél változatosabbak a hozzávalók, annál finomabb. Munkába is vihetjük magunkkal ebédre, de vacsorára vagy akár reggelire is megállja a helyét. Próbáljátok ki :)
-
Indiai cukkinis-paprikás tojás Indiai cukkinis-paprikás tojás
A tojás kiváló reggeli vagy vacsora, valamint rendkívül sokféle módon el lehet készíteni. Most egy indiai rántotta készült belőle.
-
Sajtos-zabpelyhes szelet Sajtos-zabpelyhes szelet
Egy kellemes gyümölcsleves után második fogásként is tökéletes, de leves nélkül, vacsorára is el lehet készíteni :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)
Biztos, hogy elfogom még készíteni! ☺️