Székelykáposzta

Ahogy Anyukámtól tanultam.
Sovány hús (pl. csirkemell, sertéskaraj) használatával kiváló diétás fogás készíthető belőle.
Székelykáposzta
Ahogy Anyukámtól tanultam.
Sovány hús (pl. csirkemell, sertéskaraj) használatával kiváló diétás fogás készíthető belőle.
Elkészítés
- 1
A zsíron pirítsuk-pároljuk meg a kockára vágott hagymát, 2-3-szor megismételve a műveletet. Sózzuk, adjunk hozzá egész borsot, és amikor a hagyma már átpuhult, keverjük bele a felkockázott paradicsomot és paprikát is. Pároljuk őket együtt néhány percig. Eközben szűrjük le a savanyú káposzta levét, és mossuk át folyó víz alatt. (Minél kevesebb vizet folyatunk rá, a készételünk annál savanykásabb lesz.)
- 2
Tipp: ha a káposzta levét kifacsarjuk, egy jó adag C-vitamin bombát fogyaszthatunk el frissítő gyanánt. 😊
- 3
A húsokat nagyjából egyformára felkockázzuk, majd a kész pörköltalaphoz adjuk, és kifehéredésig pirítjuk. Ekkor hozzáadjuk a savanyú káposztát, és felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje. Babérlevéllel ízesítjük, ha kell, sózzuk, és közepes lángon elkezdjük főzni. Időnként megkeverjük, közben ízesítjük csemege paprikakrémmel. Megszórhatjuk a tetejét egy kis fűszerpaprikaval is, hogy beleoldódjon az íze.
- 4
Amikor a húsok és a káposzta is átpuhult, a liszt és tejföl keverékével (hőkiegyenlítés mellett) behabarjuk a székelykáposztát. Forraljuk még pár percig, majd lekapcsoljuk és friss kenyérrel tálalhatjuk. Én egy jó adagot lefagyasztottam, időszűke esetén jól fog jönni. 😊 Jó étvágyat hozzá!
Hasonló receptek
-
-
-
Lucskos káposzta, ahogy én készítem 😉 Lucskos káposzta, ahogy én készítem 😉
Ezt a receptet is anyukámtól tanultam, nagyon egyszerű. Mindent egybe és már kész is. 👌😉 Sinkóné Berki Zsuzsanna -
Székelykáposzta Székelykáposzta
Egyszerűen elkészíthető, igazán finom őszi-téli egytálétel.Kenyér nélkül tejföllel, alacsony szénhidráttartalmú diétába is belefér.#énkönyvem#2019 mucsinikol -
-
-
Székelykáposzta Székelykáposzta
...ahogy nálunk készül. 😊 Akinek babérlevél kerül a tányérjába, az mosogat! 😉😁#2019 Ani Kövesdi -
Húsos káposzta gerslivel, és........ hófehérkével Húsos káposzta gerslivel, és........ hófehérkével
Hófehérkét az egyik szupermarket majdnem üres polcán láttam meg. Ott szomorkodott egymagában, a sok elutasító tekintettől megsemmisülve. A polc elején kis tábla hirdette, hogy ott bizony 0, 5 kg-os kovászos cipók voltak, nemrég még szép számmal. Hófehérkében senki nem látta meg a lehetőséget. Megsajnáltam, levettem a polcról, s miközben papír zacskóba téve a kosaramba ejtettem, már tudni véltem, hogy panko morzsát készítek majd belőle. Végül más formában került terítékre. #3 fix Szabad Antalné /Juditmama -
Székelykáposzta Székelykáposzta
Bármilyen alkalomra, hétvégére, baráti összejövetelre vagy nagyobb létszámú társaságnak készíthető finom, kiadós egytálétel.#szekelykaposzta Nagy Ildikó -
-
Székelykáposzta (Gluténmentesen is) Székelykáposzta (Gluténmentesen is)
A savanyú káposztás ételek remekül beleillenek a fogyókúrás étrendbe is, főleg, ha okosan vannak elkészítve! :) Kissné Zilahi Katalin -
Székelykáposzta Székelykáposzta
Ez a kedvenc ételem, amit édesanyámtól tanultam. ❤️ Bleszákné Tallósi Szilvia
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek