Zabpelyhes keksz recept-ISzívós AnitaI
A zabpelyhes keksz az egyik kedvenc sütim, amit kávé mellé vagy akár nap indítóként reggelire egy joghurttal is nagyon szívesen fogyasztok.
Amikor egészséges finomságot szeretnék készíteni, általában ezt a receptet választom, mert egyszerű, gyorsan elkészíthető és nem kell hozzá sok összetevő sem.
Ízlés szerint gazdagíthatjuk még a kekszeinket, olajos magvakkal (dió, török mogyoró, mandula, kesudió) vagy kókuszreszelék, cukormentes lekvárral, 1-2 kocka 70%-os étcsokoládéval, aszalt gyümölcsökkel és még egyéb finomságokkal.
A kekszet én most nem ízesítem, hagyományos vaníliás lesz, csokidarabokkal, de karácsonykor viszont mézeskalácsfűszerrel ízesítem az ünnepi hangulat kedvéért.
#énkönyvem
Zabpelyhes keksz recept-ISzívós AnitaI
A zabpelyhes keksz az egyik kedvenc sütim, amit kávé mellé vagy akár nap indítóként reggelire egy joghurttal is nagyon szívesen fogyasztok.
Amikor egészséges finomságot szeretnék készíteni, általában ezt a receptet választom, mert egyszerű, gyorsan elkészíthető és nem kell hozzá sok összetevő sem.
Ízlés szerint gazdagíthatjuk még a kekszeinket, olajos magvakkal (dió, török mogyoró, mandula, kesudió) vagy kókuszreszelék, cukormentes lekvárral, 1-2 kocka 70%-os étcsokoládéval, aszalt gyümölcsökkel és még egyéb finomságokkal.
A kekszet én most nem ízesítem, hagyományos vaníliás lesz, csokidarabokkal, de karácsonykor viszont mézeskalácsfűszerrel ízesítem az ünnepi hangulat kedvéért.
#énkönyvem
Elkészítés
- 1
A zabpelyhet a teljes kiőrlésű búza lisztet a /xilitet/ mézet /összekeverem, majd ezután a kókusztejet, a tojást és a felolvasztott kókuszzsírt is hozzáadom.
Az alapanyagokat addig kevergetem, amíg a tészta darabossá nem kezd válni.
Ezután a tésztát összegyúrom és amikor végleg összeállt, tetszés szerinti méretben kis gombócokat készítek. - 2
A gombócokat kilapítom majd egy sütőpapírral kibélelt tálcára teszem őket.
160 C fokon 25-30 perc alatt már el is készül.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Zabpelyhes keksz recept II Zabpelyhes keksz recept II
Ezt a kekszet a férjem cukorbeteg bátyjának készítettem karácsonyra először, s azóta bekerült a kedvencünk közé. Nagyon finom és egészséges, kevés kalóriát tartalmaz ezért nem kelt bennünk bűntudatot az eszegetése. Ha cukorbeteg számára készítjük, az aszalt gyümölcsök közül inkább a vörös áfonyát, vagy az aszalt meggyet használjuk az alacsonyabb cukortartalom miatt. Egyébként tehetünk bele mazsolát, apróra vágott aszalt szilvát, datolyát, vagy egyéb gyümölcsöt is tetszés szerint. Dobozba zárva több napig friss marad.
-
Zabpelyhes keksz Zabpelyhes keksz
Nagyon könnyen elkészíthető, elronthatatlan recept. Nagyon finom!A kisfiam imádja készíteni és enni is!Tízóraira is gyakran viszi az iskolába. 😊
-
Földimogyorós-banános keksz Földimogyorós-banános keksz
Gyerekeimnek akartam kedvezni ezzel a keksszel, joghurt vagy gyümölcs mellé tízóraira vagy uzsonnára is jó. 😊
-
Sokmagvas, hagymás zsömlecsillag Sokmagvas, hagymás zsömlecsillag
Zsömlecsillagok hagymával és olajos magvakkal. A vajon aranyszínűre pirított hagyma-fokhagyma párosa keringőzik minden falatban a durvára vágott tökmag-napraforgómag-kesudió trióval.
-
Banános zabpelyhes keksz Banános zabpelyhes keksz
Párom diéta céljából vett zabpelyhet és rájött, hogy kár volt, hisz nem fogja megenni.Mivel senki sem ette én meg nem akartam kidobni így felhasználtam...
-
Banános amerikai palacsinta Banános amerikai palacsinta
Alapvetően egyáltalán nem vagyok édesszájú, de ez a recept még Amerikában ragadt rám és ha édeset kívánok reggelire, mindig ezt választom. 🥞
-
Rugelach -ISzívós AnitaI Rugelach -ISzívós AnitaI
A rugelach külsőre olyan, mint a kis croissant, csak az elkészítése kevésbé bonyolult.•A ruhelach nem csak isteni finom,de még az elkészítése is igen egyszerű.•Tökéletes reggeli, tízórai vagy uzsonna, de nassiként is kiválóan megállja helyét!🤤•Most hoztam nektek egy kis érdekességet is erről a finomságról.•✅ Régen a szegény zsidó családok édessége volt.✅ A sütemény titka, hogy lehetőség szerint hideg konyhai körülmények között és gyorsan kell vele dolgozni.✅A 20. században az USA-ban lett igazán népszerű, de gyökerei a közép-európai zsidó konyhákig nyúlnak vissza.✅ Mint számos finomság, nagy valószínűséggel e sütemény is a „szegények konyhájából” eredeztethető.
-
Erdei gyümölcsös krémes Galette egészséges alapanyagokból-ISzívós AnitaI Erdei gyümölcsös krémes Galette egészséges alapanyagokból-ISzívós AnitaI
Az erdei gyömölcsöket ízlés szerint lehet helyettesíteni, almáva, fügével, banánnal és egyéb finomságokkal. A galette omlós, ízletes tésztáját én most felturbóztam egy kis krémes zsírszegény gümölcs joghurttal, hogy még ínycsiklandóbb legyen.Sokáig tanakodtam, hogy milyen tésztából készüljünk az én galettém, de végül arra jutottam, hogy most kelt tésztából fogom elkészíteni, és lám csodát isteni finom.Ha tetszett kövess Instagramon és facebookon is!#énkönyvem -
Zabpelyhes keksz recept (cookie) Zabpelyhes keksz recept (cookie)
Egészséges finomság mindenkinek a zabpelyhes keksz! Egyszerű az elkészítése is, mire vársz még?! :) A bögrés hozzávalókat egy 3 dl-es bögrével szoktam kimérni, te is kb. ekkorát használj! -
Zabpelyhes diósgolyó Zabpelyhes diósgolyó
Szerettem volna zabpelyhes kókuszgolyót csinálni (mrsraft) feltöltése alapján, de sajnos nem volt otthon kókuszreszelék :( , de viszont volt darált dió . :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek