Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen

Gluténmentes Íz-lik
Gluténmentes Íz-lik @kohari_eva
Budapest

Ki szereti az igazi, menzás borsófőzeléket? Én nagyon! Sajnos valamiért a gyerekeim be vannak oltva ellene, de nem adom fel, hogy egyszer az egész család együtt, jóízűen fogyasztja az én kedvenc főzelékemet.
#gluténmentesízlik #2020

Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen

Ki szereti az igazi, menzás borsófőzeléket? Én nagyon! Sajnos valamiért a gyerekeim be vannak oltva ellene, de nem adom fel, hogy egyszer az egész család együtt, jóízűen fogyasztja az én kedvenc főzelékemet.
#gluténmentesízlik #2020

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
3 főre
  1. 450 gzöldborsó
  2. 500 mlvíz
  3. 1,5 teáskanál
  4. 35 gétolaj
  5. 45 grizsliszt
  6. 1 teáskanálcukor
  7. 2 gerezdfokhagyma
  8. 100 mlrizstejszín
  9. 1 csokorpetrezselyem

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A borsót megfőzzük roppanósra a sós vízben, közben elkészítjük a rántást

  2. 2

    Az olajon megpirítjuk a rizslisztet a zúzott fokhagymával és karamellizálunk rajta 1 teáskanál cukrot.

  3. 3

    A megfőtt borsót a rántáshoz adjuk, felöntjük rízstejszínnel és folyamatos kevergetés mellett annyi vizet adunk hozzá a borsó főzővizéből, hogy a kívánt sűrűséget érjük el. Ez teljesen ízlés függő, hogy milyen sűrűn szeretjük. Én nem bánom, ha megáll benne a kanál.

  4. 4

    2-3 percet forraljuk, így a rizslisztes rántás nem fog felhígulni pár óra múlva sem. Közben ízesítjük jó sok apróra vágott petrezselymmel.

  5. 5

    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Gluténmentes Íz-lik
Közzétéve:
Budapest
Koháriné Szabó Éva vagyok,anyafeleségtanárhobbi konyhalány.Sára lányom 2013 óta diagnosztizált cöliákiás, Ő és én vagyunk gluténmentes diétán a családban.Nem vagyok profi szakács, nem tudok meseszép-álom, habos-babos tortákat gyártani, de minden egyes nap ki kell találnom: mi legyentízórairaebédreuzsonnára.Van egy lányom, aki igen finnyás:nem eszi meg a bolti pékárut, de imádja kiflit és még élénk emlékei vannak a KIFLIRŐL.Szeretne ugyanolyan lenni, mint a többi gyerek, de nem bánja, ha irigylik az ő finom falatjait.Vagyok én, aki szeretné, haa lánya egészséges lenne,nem lógna ki a sorbólés mindent megkapna.És én mindezt szeretném átadni a lányomnak is. Szeretném, ha a receptjeimmel, praktikáimmal segíthetném őt, szeretném, ha önálló korára neki ez természetes lét lenne.Nektek pedig szeretném megmutatni, a gluténérzékenységgel nem csak együtt lehet élni, hanem boldogan lehet élni.Van, hogy egy étel rögtön sikerül, de van, ami a kukában landol. A legfontosabb, hogy együtt, mindent meg tudunk oldani és mindent meg tudunk csinálni.Gluténmentes Íz-likegy hely, ahol gluténmentes konyhám csetlései-botlásai, remekei, gluténmentes receptjeim, egy helyre kerülnekegy hely, ahol a lisztérzékenység nem probléma, gond, hanem megoldandó feladategy hely, ahol jól érezzük magunkategy hely, ahol a sütés, főzés hobbi, kihívás.Ez a Gluténmentes Íz-Lik.De miért Íz-lik?Gyermekkori álmom egy apró boltocska, tele különleges csokoládékkal, lekvárokkal. Egy apró kuckó, pici ajtóval, hatalmas felirattal: Íz-lik.Az álmok egyszer valóra válnak. Nem csokik és lekvárok pici boltja, hanem a gluténmentes konyhám mindennapjai, ahol nekünk tényleg minden Íz-lik.További receptek, receptekhez kapcsolódó története:https://www.facebook.com/Glut%C3%A9nmentes-%C3%8Dz-lik-2270915619615301/?ti=as
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek