Banánpalacsinta.

Két barátnő, csajos este és az a bizonyos “édességetkívánok” eset eredménye.

Két érett banánnal mit kezdjek? Sütök belőle palacsintát!#aranykönyv2020

Rendeltem a neten egy palacsintasütőt, gondoltam, kipróbálom. Fiamtól tanultam a banánpalacsinta készítését, azzal kezdtem. Hát...ezt még gyakorolnom kell, főleg a fordítást. Viszont a palacsinta finom és nagyon hamar elkészül.

#azenkonyham

Találtam pár nagyon érett banánt a hűtőben ami már senkinek nem kellett, kidobni nem akartam meg amúgy is ki akartam ezt próbálni😊és még sok hozzávaló sem kell🤗

Volt 2 kicsit túlérett banán itthon, amit mindenki kerülgetett. Most gabonaliszt mentesen készítettem, hogy én is ehessek belőle.

Fitnesz reggeli mindössze 320 Kcal

Ez egy egészséges, és nagyon finom palacsinta recept. Én már számtalanszor elkészítettem, mindenkinek csak ajánlani tudom.☺

Az Origo oldalán találtam a receptet a következő bevezetővel: "Tökéletes a túlérett banán a pulton, amit már senkinek sincs gusztusa megenni. Sőt, ezek a legjobbak a palacsinta elkészítéséhez." Már akkor tudtam, hogy ezt nekem írták és mindenképp kipróbálom. Számtalanszor néztem végig fájó szívvel a túlérett banán kimúlását, amit én már turmixban sem szeretek igazán. No jó muffinba még tökéletes. De palacsinta? Ami percek alatt elkészül? És még liszt sem kell hozzá.

A történet egyszerű. Volt két túlérett banánom. Valahogy nem volt már az a guszta, kivánatos. ...és volt a házi natúr joghurtom, amit zabpehellyel, gyümölccsel szoktam enni. Gondoltam összevariálom. Ez lett belőle. Ez egy laktató, egészséges nass. Hozzáadott cukor nélkül, gluténmentesen.