Home office gyors ebéd.

Amikor ezek vannak itthon, és legyen valami jó ebéd... A curryt nagyon szeretem használni, sok ételnek jól áll az íze.

Home office kompatibilis, gyorsan elkészíthető ebéd.

Korábban megosztottam a sült paradicsom receptjét, azonban ez egy kicsit másabb, hát gondoltam kipróbálom. Nem sok fáradságot igényel az elkészítése, s ha jól beállítjuk a sütőt, akkor elég csak a sütés vége felé ránézni. A végeredmény pedig csodás! Mivel tartósítószer nélkül készül, nagyon fontos, hogy felbontás után, mielőtt újra lezárjuk, a benne maradt paradicsomokat teljesen lepje el az olíva olaj. Szükség esetén pótoljuk. Természetesen nem csak olíva olajjal készíthető, használhatunk hozzá napraforgó stb étolajat is.

A sárgaborsónak magas a fehérje, ásványi anyag valamint, alacsony a zsír tartalma.Ezért diéta alatt is lehet fogyasztani.

A január az egyszerűbb receptek hónapja. Gyors, az ásványi anyag tartalma sem elhanyagolható.

#április2026A csirke- és pulykamell tekercsek édesburgonyával, céklával, kápia paprikával, hagymával sültek együtt a tepsiben. Más zöldségekkel is elkészíthető. Sok finom szaftja lett, amit rizzsel is lehet tálalni. A töltelék reszelt sajt és snidling volt, de bármilyen zöldfűszert lehet használni.A hús fűszerezése fokhagymagranulátum és oregánó volt, de más fűszer is használható. A húst tejföl és mustár keverékével kentem meg, erre jött rá a sajt.

#május2026Könnyű saláta, tonhallal, articsókával és a nizzai olíva bogyókkal. 😋

Igazán laktató és mindenki szeretni fogja! 😊

Valami egyszerűt és könnyűt szerettem volna készíteni ebédre, ez lett a végeredmény. :)FRISSÍTÉS: Elkészítettem ugyanezt masnitésztából (farfalle), annyi különbséggel, hogy nem öblítettem le miután kifőztem, hogy besütés közben a rajta levő keményítő jobban összetartsa majd, illetve a paradicsommártásba is tettem egy kis keményítőt, a sajtot pedig nem rétegeztem, hanem csak a tetejére szórtam, de kicsit vastagabban, mint először. Az olivát és a szárított paradicsomot bele is főzhetjük a mártásba, egyszerűbb elkészíteni.

Gyors, egyszerű, mindenki szeretni fogja.👌🏾#organic A férjemnek annyira tetszik, hogy vacsorára is ezt kéri! 🤷🏽‍♀️

Home office miatt extra gyorsan elkészíthető ebéd jöhet szóba. Ez a főzelék 20 perc alatt elkészül. :-)