Zöldséges vitaminbomba

kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Budapest

Arra az esetre, ha egészségeset szeretnénk enni... ez az étel főleg növényi szénhidrátokból tevődik össze.

Zöldséges vitaminbomba

2 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Arra az esetre, ha egészségeset szeretnénk enni... ez az étel főleg növényi szénhidrátokból tevődik össze.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

4 adag
  1. 2 dbzellerszár
  2. 1 konzervvörösbab
  3. 1 fejlilahagyma
  4. 35 dkgcsiperkegomba
  5. 1 dberős paprika
  6. 1 dblime leve
  7. 10-20 dkgtarja
  8. szükség szerintOlívaolaj,
  9. ízlés szerintsó,
  10. ízlés szerintbors

Elkészítés

  1. 1

    Először megmostam és felszeleteltem a gombát és paprikát, olívaolajon elkezdtem párolni. A gomba fog levet ereszteni.. közepes lángon menjen, le is fedhetjük. Só, bors menjen rá.

  2. 2

    Lilahagymát felkockázzuk, zellert megmossuk, vágjuk darabokra. Mehet a serpenyőbe, fedjük le ismét.

  3. 3

    Beleborítjuk a konzervbabot, fedő ismét mehet rá. Tarját felszeleteljük. Mehet a serpenyőbe utána ez is.

  4. 4

    A végén egy lime levét rálocsolunk a zöldséghalomra. Lezárjuk a tűzhelyet. Én fél zsömlével ettem meg. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek

Hasonló receptek