Elkészítés
- 1
A hagymát felaprítjuk, kevés olajon megdinszteljük. A zabpelyhet beáztatjuk a vízbe 10 percre. A zöldség mixet sós vízben roppanósra főzzük, majd jól lecsepegtetjük.
- 2
Egy tálba tesszük a húst, rányomjuk a fokhagymát, hozzáadjuk a hagymát, a beáztatott zabpelyhet, a tojást és fűszerezzük, majd alaposan összekeverjük.
- 3
A sütőpapírt szórjuk meg zabpehellyel, rátesszük a masszát és téglalap alakúra lapítjuk kb. fél centi vastagra.
- 4
Rátesszük a sonkát, a sajtot, majd a zöldséget.
- 5
A sütőpapírt segítségével óvatosan feltekerjük, majd átemeljük a formába, majd lefedjük alufóliával.
- 6
180 C fokra előmelegített sütőben 40 percig sütjük lefedve, majd fólia nélkül tovább sütjük, amíg kicsit megpirul a teteje. Jó étvágyat hozzá!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Eperlekváros tallér zablisztből Eperlekváros tallér zablisztből
Halász Évi receptje alapján
-
Currys, mexikói zöldséges "rizses hús" Currys, mexikói zöldséges "rizses hús"
A rohanós hétköznapokra tökéletes ez a rizses húsos kombináció, amit ízlés szerint számtalan módon variálhatunk.Sajnos ma nem készült fázis fotó, mivel a totyogóm igen nyűgös volt, nem akart főzni, ezért kölcsönkérte a telefont, amivel fotózom is, zenehallgatás céljából.#2019 #gluténmentesízlik
-
-
Édesburgonya hasábok húsgombóccal és tavaszi salátával Édesburgonya hasábok húsgombóccal és tavaszi salátával
Egy egyszerű, gyors és nagyon finom vacsoraötlet. Természetesen #glutenmentes, #tejmentes
-
Rakott mexikói üvegtálas Rakott mexikói üvegtálas
Talált recept, többször készítettem. Viszont ajánlom a saját fűszerezést is. Ki hogy szereti. 😉 A felső kép, sütés előtt készült.
-
Sajtos rúd gluténmentesen Sajtos rúd gluténmentesen
Kohári Évi receptje alapján készült, más liszt felhasználásával. Finom ropogós, még harmadnap is finom sajtos rudak.
-
-
Párolt zsenge zöldbab Párolt zsenge zöldbab
Anyukám kertjében a másod vetésű zöldbab most kezd érni. Még elég keveset tudtunk szedni róla, épp egy kis kóstoló a husi mellé 😊 Mennyei lett❣️Egyszerű, gyorsan elkészíthető köret. 👌Még sosem készítettem kaporszószt, de mivel kapor is termett bőven, épp itt volt az ideje. 😉 Robi receptje alapján készült, és nagyon ízlett❤️, jó párost alkotnak a zöldbabbal, érdemes kipróbálni!
-
Tojásos-zabos lepény serpenyőben Tojásos-zabos lepény serpenyőben
Gyorsan elkészíthető lepény, 2 tojásból, zabpehelyből, kevés sajtból. Sütés közben nem kell megfordítani a serpenyőben. Ehető kenyér helyett, dúsítható fűszerekkel, zöldséggel, sonkával, magvakkal, akár pizzának is elkészíthető, készíthető hozzá mártogatós is.
-
Töltött göngyölt hús (Rollo de carne) Töltött göngyölt hús (Rollo de carne)
Egy külföldi gastroblog oldalon láttam ezt a receptet nagyon ínycsiklandónak ígérkezett így egy szombati ebédnek el is készítettem.Hozta a várt sikert nem csalódtunk benne 🙂 Ízletes, szaftos, laktató, gyorsan össze lehet dobni és pofonegyszerű a recept is.Én burgonyapürével tálaltam de akármilyen salátával jó barátságba van szerintem.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek