Fűszeres sütőtök hasábok

Ancsyka001
Ancsyka001 @ancsyka_001
Hajdú-Bihar megye

Egyszerű, finom nasi vagy köret...

Fűszeres sütőtök hasábok

33 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Egyszerű, finom nasi vagy köret...

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

75 perc
1-2 adag
  1. 1 dbközepes kanadai sonkatök (kb. 900 g tisztítatlanul)
  2. ízlés szerint
  3. ízlés szerintőrölt fekete bors
  4. ízlés szerintfokhagyma granulátum
  5. ízlés szerintőrölt chili/chilipehely
  6. szükség szerintolívaolaj

Elkészítés

75 perc
  1. 1

    A sütőt bekapcsoljuk melegedni, lehetőség szerint alsó-felső sütésen, 200 C fokra. A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, félbevágjuk, majd eltávolítjuk a magokat. A tököt szeletekre,...

  2. 2

    ...majd - a burgonyához hasonlóan - kisebb hasábokra vágjuk. A hasábokat egy alkalmas méretű tálba rakjuk, meglocsoljuk kevés olívaolajjal, ízlés szerint fűszerezzük, majd az egészet alaposan összekeverjük, hogy az étolaj és fűszer minden hasábra jusson. Az olajos-fűszeres hasábokat egy nagyobb, sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk, úgy, hogy a hasábok ne fedjék egymást.

  3. 3

    A tepsit betoljuk az előmelegített sütő középső részébe, majd kb. 40-45 perc alatt készre sütjük a tökhasábokat. Ha van grill funkció a sütőnkön, akkor az utolsó 5-10 percben ezen a funkción süssük a tököt, ha nincs, akkor az utolsó 5-10 percre emeljük a sütő hőmérsékletét 225 C fokra. Így kívül kicsit ropogós, de jó puha nyamiságot kapunk, amely a sütőből kivéve, pici pihentetés után azonnal fogyasztható, kínálható, akár önmagában, akár köretként. Fetával feltúrbózva is isteni!

  4. 4

    Kellemes sütést-főzést-konyházást, jó étvágyat kívánok hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Ancsyka001
Ancsyka001 @ancsyka_001
Közzétéve:
Hajdú-Bihar megye
Csak egy egyszerű, vidéki háziasszony vagyok, akinek régi és örök szenvedélye a sütés-főzés! ☺
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek