Sült spenótos-fokhagymás lazac vajas törtburgonyával

Akciós volt a lazac, nem tudtam kihagyni, így egy nem tervezett isteni finom vacsora készült belőle.
Sült spenótos-fokhagymás lazac vajas törtburgonyával
Akciós volt a lazac, nem tudtam kihagyni, így egy nem tervezett isteni finom vacsora készült belőle.
Elkészítés
- 1
A burgonyát megmossuk és sós vízben héjában megfőzzük. A spenót megmossuk, a fokhagymát megpucoljuk. Serpenyőben 2 dkg margarinon pár perc alatt a spenótot megpároljuk. (Ha valaki nem szeretné a spenótot megsütni, akkor vegye ki egy kis tányérra és a végén tegye hozzá.) 5 dkg margarint teszünk még hozzá, majd belenyomjuk a fokhagymákat. A lazac szeleteket sózzuk és borsozzuk, majd rátesszük szintén a spenótra. 5 percig fedő alatt közepes lángon sütjük.
- 2
Majd óvatosan, hogy ne essen szét megfordítjuk, és a másik oldalát is megsütjük most már fedő nélkül, ez kb. még 5 perc. Óvatosan kevergessük, hogy a lazac és a fokhagyma ne égjen le. Közben a puhára főtt burgonyát, leszűrjük és megpucoljuk. Serpenyőbe kockákra vágjuk és rátesszük a maradék 3 dkg margarint. Nagy lángon a megolvadt margarint keverjük össze a burgonyával, forrósítsuk át, ha kell még sózzuk meg.
- 3
Tálalásnál a lazacra szedjük rá a fokhagymás spenótot és locsoljuk meg a margarinnal. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Citromos lazac rozmaringos burgonyával, párolt fokhagymás parajjal Citromos lazac rozmaringos burgonyával, párolt fokhagymás parajjal
Friss lazac vagy mirelit?Mindegy melyik készül, ugyanúgy imádják itthon. 👌 Travelling Kitchen -
Toszkán lazac Toszkán lazac
Sajnos a spenótot nem szerettem ezidáig, de így egyszerűen imádom, és ha lazac van mellé, akkor nem lehet mellé nyúlni 🤗 Alexandra Varga -
Vajas fokhagymás bőrös lazac steak Vajas fokhagymás bőrös lazac steak
Fontos, hogy bőrös legyen a lazac, mert azt ropogósra sütjük 😜 belül finom szaftos, és omlós, ezek a legfontosabb ismérvei. Friss, fanyar salátával, vagy burgonya pürével is tökéletes. EdoSmile -
Serpenyős lazac spenóttal Serpenyős lazac spenóttal
A lazac alapjában nem egy zsíros hal, ezért kell valami mellé. A spenót a legalkalmasabb . Kitűnő párosítás. Így nem lesz száraz a hal.#aranykoteny23 Viss Itor -
Sült lazac lencsesalátával Sült lazac lencsesalátával
A lazac kiváló fehérje, vitamin, és omega-3 forrás. Együnk minél többet. #október2025… Viss Itor -
Citromos lazac párolt zöldségekkel Citromos lazac párolt zöldségekkel
A lazac egy olyan étel, amit én nem, de a férjem nagyon szeret. Valahogy az ízével nem tudok megbarátkozni, pedig gyorsan elkészíthető, egészséges, mutatós fogásról van szó.. 🙂 így ez az étel nem “kóstolgatással” készült, hanem úgy “mindent szemre” alapon. A végeredmény állítólag finom lett, így bátorkodtam megosztani a receptet is. 🙂 Fruzsina Nagy-Veres -
Spenótos, zöldségleves, petrezselymes sajtgolyóval Spenótos, zöldségleves, petrezselymes sajtgolyóval
Volt itthon egy kevéske spenótom.Nem igazán tudtam vele mit kezdeni, így belefőztem egy fokhagymásabb, zöldséglevesbe, amit sajtgolyókkal dúsítottam. Magyarné Nyírő Kati -
Sült lazac fűszeres burgonyával 🍣 Sült lazac fűszeres burgonyával 🍣
Mivel én nem eszem meg a lazac bőrét, így azzal lefelé tálaltam, és így lelocsoltam a fokhagymás olajjal. :)#lazac #burgonya #krumpli Vivko 👩🏼🍳 -
Lazac steak Lazac steak
Akciós volt a lazac, így nem volt kérdés, mi lesz a mai vacsi. A világ leggyorsabb étele, egy pillanat alatt az asztalon van, mi salátával szeretjük, persze lehet hozzá készíteni krumpli köretet is, ki mit szeret. Egyszerű, ízletes, nagyon gyors. Elnézést a félig elpusztított tányérért, de majdnem elfelejtettem a végeredményről fotót készíteni, ez maradt. :)) #2019 Krisztina -
Tejszínes spenótos tonhalas penne Tejszínes spenótos tonhalas penne
Isteni finom.Nagyon gyorsan elkészítendő vacsora:) ketimicsu -
Lazac tejszínes - spenótos spegettivel Lazac tejszínes - spenótos spegettivel
Egy kedves barátunktól kaptuk a lazacot. A receptet egy blogbejegyzésben találtam. Isteni finom lett. Gyuláné Sisa -
Spenótos, lazacos spagetti Spenótos, lazacos spagetti
Gyors és finom ebéd vagy vacsora. Egy magazinból téptem ki a receptet és elég sokszor elkészítettem, mert egyébként kevés halat eszünk de ez ebben a formában mindenkinek nagyon ízlik. Ágnes
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek