Hozzávalók

25 perc+ pác.
3 adag
  1. 6 szeletkaraj
  2. 2 dlnatúr joghurt
  3. 1 ekdijoni mustár
  4. 0,5 dlolívaolaj
  5. Ízlés szerintsó és őrölt bors

Elkészítés

25 perc+ pác.
  1. 1

    Hozzávalók.

  2. 2

    Enyhén klopfold ki a húst. Ne legyen vékony. Borsozd, kend be mustárral. Sót majd sütéskor.

  3. 3

    Kezd rakni a szeleteket egy lezárható dobozba. Alulra tegyél joghurtot, majd hús - joghurt - hús... Zárd le, hagyd pácolódni min. 2 - 3 órát. (itt 24 órát pácolódott)

  4. 4

    Hevítsd föl az olajat, rakd bele a húst. (úgy joghurtosan) Most sózd meg a felső oldalán, mikor megfordítod akkor a másikon. Süsd fedő alatt, így nem szárad ki a hús.

  5. 5

    Süsd pirosra az egyik felét, fordítsd meg (sózd),fedd le megint, süsd meg ezt az oldalt is.

  6. 6

    Tálald kedved szerinti körettel, és a zöldbors mártással, aminek leírását megtalálod következő receptemben. Jó étvágyat hozzá.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Közzétéve:
Jánossomorja.
Sziasztok ! Semmire nem mondom , hogy így kell csinálni , csak azt , hogy így is lehet. Az étkezésről : Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig , amíg már nem vagy éhes !
Olvass tovább

Szöveges kommentek (4)

Mária Vértesiné Gyurák
Mária Vértesiné Gyurák @cook_20076078
Kedves Horváth Úr, Ön egyszerűen: zseniális! Van fantáziája, mégis a földön jár... Még nem készítettem el - természetesen - az összes receptjét... de rajta vagyok. Köszönettel, VGyM

Hasonló receptek