Bulgur felfújt
Ebédre készült közkívánatra, egy tartalmas leves mellé. 4 cm mély, 20*30 cm-es tepsiben készült.
Bulgur felfújt
Ebédre készült közkívánatra, egy tartalmas leves mellé. 4 cm mély, 20*30 cm-es tepsiben készült.
Elkészítés
- 1
A bulgurt felteszem egy lábosba, ráöntöm a vízzel elkevert tejet. Hozzáadom a xilitet és alacsony lángon puhára főzöm.
- 2
A tojások sárgáját a margarinnal habosra keverem, a fehérjét kemény habbá verem.
- 3
A bulgurhoz keverem először a tojássárgás keveréket, majd beleforgatom a kemény habot is. A tepsit vékonyan kikenem margarinnal, beleöntöm a masszát. 175°C-ra előmelegített sütőben 25 perc alatt megsütöm. Az idő sütőfüggő, ellenőrizni kell!
- 4
Tálalás előtt hagyom langyosra hűlni, majd szeletelem. Diétás lekvárral, csokiöntettel tálalom. Jó étvágyat hozzá!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Almás és túrós pite (low carb) Almás és túrós pite (low carb)
Klasszikus sütemények csökkentett szénhidrát tartalommal. 20*30 cm-es tepsiben készültek.
-
Savanyú káposztás tészta, baconnel és tejföllel sütve Savanyú káposztás tészta, baconnel és tejföllel sütve
Maradékok felhasználásával készült, gyors ebédem...30 x 20 cm-es tepsiben készült.
-
Diós-kókuszos-almás kevert süti rizsliszttel Diós-kókuszos-almás kevert süti rizsliszttel
A fonnyadtabb almák megmentése céljából készült most ez a sütike.30 x 20 cm-es tepsiben sütöttem.#kotenykihivas2024 -
-
-
Túrós bulgur felfújt (lusta módra) Túrós bulgur felfújt (lusta módra)
Adott egy kis maradék bulgur és adott egy kis maradék túró. Mi legyen velük? Hát bulgur felfújt! 😉
-
Kakaós-meggyes kevert süti (gluténmentes) Kakaós-meggyes kevert süti (gluténmentes)
Egészségesebb változatú, könnyű tésztájú kakaós, gyümölcsös kevert süti. Bármilyen friss, fagyasztott gyümölccsel készíthetjük. 20*30 cm-es tepsiben készült.
-
Márványos kalács (low carb) Márványos kalács (low carb)
Ebéd utáni desszert volt nálunk, de reggelire vagy vacsira egy bögre tejjel is szuper! 😊 A kalács egy 22 cm átmérőjű, 5 cm mély szilikonos formában készült. -
Paradicsomos- zöldséges bulgur Paradicsomos- zöldséges bulgur
Köretnek készült sült csirkecomb mellé, de önmagában is megállja a helyét. Minden egyben készül el a tepsiben.
-
Savanyúkáposztás burgonyaágyon sült sertéskaraj, extrákkal Savanyúkáposztás burgonyaágyon sült sertéskaraj, extrákkal
A savanyúkáposzta hússal párosítva egy igazi tartalmas, laktató őszi-téli étel, most egy kis kolbásszal, hagymával és almával megbolondítva, burgonyával. Az ízek kavalkádja, tényleg nagyon finom...30 x 20 cm-es tepsiben készült.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)
sütőmargarint kell használni vagy melyiket????
még sosem sütőttem de a bulgur nagy kedvencem.és jól is néz ki.
jó h raktál fel képet😊