Csirkemell káposztán sülve

Name: Csirkemell káposztán sülve
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 400 gramm káposzta (savanyú); 500 gramm csirkemell; 20 gramm light margarin; 1 ek olívaolaj; 1 mk bors (fele a káposztára, fele a húsra); 1 tk só (a káposztán és a húson elosztva); 1 mk őrölt kömény; 1 gombóc light mozzarella; 50 gramm trappista

Mona Teiszler @Mona

Szigethalom

Finom és laktató ebéd. Beleilleszthető a diétádba.

Olvass tovább

Csirkemell káposztán sülve

Oszd meg te az első Cooksnapet!

1 komment

Mona Teiszler @Mona

Szigethalom

Finom és laktató ebéd. Beleilleszthető a diétádba.

Olvass tovább

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

1 óra

4 adag

400 grammkáposzta (savanyú)
500 grammcsirkemell
20 grammlight margarin
1 ekolívaolaj
1 mkbors (fele a káposztára, fele a húsra)
1 tksó (a káposztán és a húson elosztva)
1 mkőrölt kömény
1gombóc light mozzarella
50 grammtrappista

Elkészítés

1 óra

1

A káposztát olívaolajon elkezdem serpenyőben megpuhítani. Sózom, borsozom, köményt adok hozzá. Ameddig készül, felszelem a húst és fűszerezem.
2

A megpuhult káposztát egy kivajazott sütőtálba teszem, ráfektetem a csirkét és fóliázva 40 percre 200 C fokos sütőbe tolom.
3

40 perc után kiveszem és megszabadítom a fóliától. Ekkorra már biztosan puha a husi. Ráteszem a felszeletelt mozzarellát és reszelt sajtot és további 20 perc alatt rápirítom a kàposztás csirkemellre. Basmati rizzsel tálaltam.

Viki és mások is reagáltak

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Mona Teiszler @Mona

Közzétéve: 2021. január 29., péntek, 12:54

Szigethalom

Szöveges kommentek

Swaminathan @Swami_180828

2021. január 29., péntek, 13:48

Yummy Dear 👌👌👌

Hasonló receptek

Bohémiai krumligombóc🇨🇿 Bohémiai krumligombóc🇨🇿

Egyszerűen megkívántuk, ezért készült. Laktató, a gombóc tölteléke szabadon variálható.

Юлчи
Diétás csirkemell Diétás csirkemell

Épp diétán vagyok, így ezt a nagyon egyszerű és gyors ételt készítettem. 😊

Eszti Tárnok
Paradicsomos darált húsos cukkinihajók Paradicsomos darált húsos cukkinihajók

Diétás ebéd vagy vacsoraötlet. 😊Én köretet nem is szoktam fogyasztani hozzá, mert önmagában is laktató.

Eszter
Csirkemell savanyú káposztás ágyon sütve Csirkemell savanyú káposztás ágyon sütve

Bármilyen hússal elkészíthető, igazán különleges, finom, laktató étel 👌👍

Szép Ágnes 💇‍♀️
Olaszos csirkemell Olaszos csirkemell

Egy könnyű és gyors ebéd vagy vacsiötlet. 😋

Eszter
Sztrapacska Sztrapacska

Ez egy mennyei finom szlovák eredetű étel. Nagyon laktató és gyorsan elkészíthető. Szerintem remek ebéd vagy vacsora ötlet. Próbáljátok ki bátran! :)

Kálmán Marianna
Savanyú káposztán sült hurka, kolbász Savanyú káposztán sült hurka, kolbász

Egyszerű, könnyen és nagyon gyorsan elkészíthető étel.

zsuzsa_05
Nokedli császárszalonnával és savanyú káposztával 🍴 Nokedli császárszalonnával és savanyú káposztával 🍴

Nagyon laktató és gyorsan elkészíthető étel. #2019 #énkönyvem

Nora Santha
Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel

Finom, egészséges, és laktató ebéd.#gluténmentes #tejmentes

Mónika Vattamány
Mascarpones csirkemellfalatok főtt krumplival Mascarpones csirkemellfalatok főtt krumplival

Finom és könnyű hétköznapi ebéd.

Uitz Viki
Diéta bomba Diéta bomba

Egy gyors és egészséges ebéd, nem csak azoknak, akik diétáznak! ☺️

Dorka Corodan
Dubarry csirkemell Dubarry csirkemell

Nem csak XV. Lajos király kedvence volt hanem mostmár a miénk is. Laktató, könnyű és nem utolsó sorban nagyon finom is. Próbáljátok ki!🙂

Erika.

További ajánlott receptek