Tejszínes zöldségköret / Ketó
A ketóban a sok finom hús mellé nagyon jól jön néha ez a köret. Mindig hatalmas sikert arat vendégek érkezésekor vagy csak úgy a hétköznapokban.
Tejszínes zöldségköret / Ketó
A ketóban a sok finom hús mellé nagyon jól jön néha ez a köret. Mindig hatalmas sikert arat vendégek érkezésekor vagy csak úgy a hétköznapokban.
Elkészítés
- 1
A vajon a parajt és a zöldségkeveréket elkezdjük párolni. Picit fűszerezünk rajta majd kevés vízzel felöntjük. Letakarva puhára pároljuk.
- 2
Amikor kész akkor felöntjük a tejszínnel és összerottyantjuk. Jöhet bele a reszelt sajt és készen is vagyunk egy utófűszerezés után. Mi legtöbbször sült tarjával fogyasztjuk. Kellemesen kiegyenlíti a tarja fűszeres karakteres ízét ez a lágy selymes köret.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Tejszínes Zöldséges csirke Tejszínes Zöldséges csirke
Ha a nap további részén tudunk még bevinni zsírt a szervezetünkbe akkor ez is egy jó ketogén étel lehet a sok fehérje ellenére. Én a tegnap készült kacsa tepertővel fogom az arányokat,, rendbe tenni,,. Aki ketózik az tudja mire gondolok :)
-
Mákosguba torta Mákosguba torta
Sokszor készítettem, mindig hatalmas sikert arat. :) Könnyű elkészíteni és nagyon finom!
-
Sajtos/magos pogácsa Sajtos/magos pogácsa
Rengetegszer elkészítettük már, mindig nagy sikert arat a vendégek körében is.
-
Gombócos káposzta Gombócos káposzta
Ez az étel mindig sikert arat és nem csak a felnőtteknél.
-
Burgonyás, hagymás, sajtos pite Burgonyás, hagymás, sajtos pite
Finom, laktató köret. Sültek mellé vagy akár rántott hús mellé is fogyaszthatjuk.
-
Füstölt szalonnás- spenótos rakott krumpli besamellel Füstölt szalonnás- spenótos rakott krumpli besamellel
Ez az egytálétel szintén egy otthon fellelt alapanyagokból, gyorsan elkészített ebédünk volt.
-
Sajtos kanyargó ➿ Sajtos kanyargó ➿
Fenséges és mutatos ropogtatnivaló, amely biztos sikert arat a családtagok és a vendégek számára egyaránt.
-
Füstölt sajtos-tejszínes karfiol Füstölt sajtos-tejszínes karfiol
Nagyon finom köret lehet sült húsok mellé, de önmagában is remek fogás!
-
Brokkolis-tejszínes rakott burgonya Brokkolis-tejszínes rakott burgonya
Kitűnő köret sült húsok mellé, de főtt tarjával, virslivel vagy parizerrel gazdagítva könnyű ebédként vagy vacsoraként is megállja a helyét :) -
Tejszínes krumpli Tejszínes krumpli
Mi már kicsit unjuk a krumplipürét, így sokszor, sült húsok mellé ezt készítem el. Nem csak köret lehet, mert önmagában is egy tápláló, hús nélküli egytálétel.
-
Tejszínes zöldségragu Tejszínes zöldségragu
Néha előfordul, hogy összegyűlik a hűtőben néhány zöldség és olyankor nagyon jól jön ez a tejszínes zöldségragu recept. Rizshez, tésztához, burgonyához, vagy akár natúr sült húsokhoz is kínálható. Én most baconos rizsgolyóhoz tálaltam, nagyon jól illett hozzá.
-
Fokhagymás tejszínes császárszalonnás tészta Fokhagymás tejszínes császárszalonnás tészta
Isteni finom!!! Sok sikert az elkészítéshez, egy gyors ebédnek vagy egy gyors vacsorának ajánlom. Jó étvágyat hozzá! :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek