Csirketócsni

Name: Csirketócsni
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 500 g csirkemellfilé; 2 db tojás; 2 púpozott ek finomliszt (vagy amennyit felvesz); ízlés szerint trappista sajt; ízlés szerint csirke fűszersó; izlés szerint bazsalikom; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; 2 e k tejföl; 1 csokor zöld hagyma; 2 gerezd fokhagyma; szükség szerint napraforgó étolaj (kisütéshez)

Edit Hadházi @cook_edit2000

Kolozsvár

Csirketócsni

Oszd meg te az első Cooksnapet!

3 komment

Edit Hadházi @cook_edit2000

Kolozsvár

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

60 perc

1 adag

500 gcsirkemellfilé
2 dbtojás
2púpozott ek finomliszt (vagy amennyit felvesz)
ízlés szerinttrappista sajt
ízlés szerintcsirke fűszersó
izlés szerint bazsalikom
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
2e k tejföl
1 csokorzöld hagyma
2 gerezdfokhagyma
szükség szerintnapraforgó étolaj (kisütéshez)

Elkészítés

60 perc

1

A csirkemellet megmossuk, apró kockákra feldaraboljuk... és hozzáadjuk a hozzávalókat.. A felmelegített olajban..egy kanál segítségével... mindkét oldalát pirosra sütjük..Rizzsel, burgonyapürével, hasáb krumplival tálaljuk..

Vacska és mások is reagáltak

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Edit Hadházi @cook_edit2000

Közzétéve: 2021. március 3., szerda, 16:01

Kolozsvár

Szöveges kommentek (3)

Szabó István @Moricz

2021. április 28., szerda, 09:48

Nagyon jó ötlet, viszont a finomlisztet véleményem szerint teljes mértékben ki kell hagyni a ketogén diátából, helyette használj tökmaglisztet. 100grammban 50gramm fehérje és 36gramm csak a szénhidrát ha jól emlékszem.