Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen
Elkészítés
- 1
A borsót megfőzzük roppanósra a sós vízben, közben elkészítjük a rántást.
- 2
Az olajon megpirítjuk a rizslisztet a zúzott fokhagymával és karamellizálunk rajta 1 teáskanál cukrot.
- 3
A megfőtt borsót a rántáshoz adjuk, felöntjük rizstejszínnel és folyamatos kevergetés mellett annyi vizet adunk hozzá a borsó főzővizéből, hogy a kívánt sűrűséget érjük el. Ez teljesen ízlés függő, hogy milyen sűrűn szeretjük.
- 4
2-3 percet forraljuk, így a rizslisztet rántás nem fog felhígulni pár óra múlva sem. Közben ízesítjük jó sok apróra vágott petrezselyemmel.
- 5
A haldarabokat miután leöbiítettem és szárazra töröltem, besóztam. A lazacra kaprot szórtam, a szürkeharcsát meglocsoltam az aszalt paradicsom fűszeres olajával. Olajozott sütőrácsra tettem és sütőbe tettem grill funkcióra 230 fokra.
- 6
Miközben a hal sült, a brokkolit, kukoricát és a kelbimbót egy kis vajdarabbal és sóval egy serpenyőbe tettem és közepes tűzön roppanósra pároltam.
- 7
Közben kb. 15 perc elteltével megfordítottam a szürkeharcsa szeleteket, hogy a másik oldaluk is szép piros legyen.
- 8
Újabb 15 perc elteltével készen volt a hal és a főzelékkel, párolt zöldségekkel készen is volt az ebéd!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen
Ki szereti az igazi, menzás borsófőzeléket? Én nagyon! Sajnos valamiért a gyerekeim be vannak oltva ellene, de nem adom fel, hogy egyszer az egész család együtt, jóízűen fogyasztja az én kedvenc főzelékemet.#gluténmentesízlik #2020
-
Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen Zöldborsófőzelék glutén és tejmentesen
#glutenmenizlik
-
Zöldborsófőzelék glutén-és tejmentesen sajtgolyóval Zöldborsófőzelék glutén-és tejmentesen sajtgolyóval
#glutenmentesizlik
-
Glutén és tejmentes Borsó főzelék Glutén és tejmentes Borsó főzelék
#glutenmentesizlik #glutenmentes #tejmentes #rizstejszin
-
Zöldborsófőzelék gluténmentesen Zöldborsófőzelék gluténmentesen
#glutenmentes #zöldborsó #zöldborsófőzelék #ebéd
-
Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék
#gluténmentesizlik# cookpad# kihívás# főzelék#
-
Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék
#glutenmentesizlik
Tündérmazsi -
Zöldborsófőzelék glutén és laktózmentesen Zöldborsófőzelék glutén és laktózmentesen
#glutenmentesizlik#gluténmentes #laktózmentes
-
Gluténmentes zöldborsófőzelék Gluténmentes zöldborsófőzelék
#glutenmentes és #tejmentes zöldborsófőzelék, ami a főzőkurzusra készült. A mennyiségek tökéletesek voltak, annyiban tértem el az eredetitől, hogy a borsófőzeléket édesebben szereti a család, így több cukor került bele. Köszönjük a receptet!
-
Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék seri pörivel Glutén és tejmentes zöldborsófőzelék seri pörivel
##glutenmentesizlik##3. kihívás## Nagyné V.Marcsi -
Zöldborsófőzelék glutén- és tejmentesen Zöldborsófőzelék glutén- és tejmentesen
Én a zöldborsó főzeléket inkább sósan, mint édesen szeretem. Most csináltam először tejmentesen.
-
Finomfőzelék glutén és tejmentesen Finomfőzelék glutén és tejmentesen
#glutenmentesizlik
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek