Hal tejfölös mártásban sütve

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Ez egy ízes, szaftos elkészítése a halnak.

Hal tejfölös mártásban sütve

Ez egy ízes, szaftos elkészítése a halnak.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
3 adag
  1. 1 csomagpangasius hal (vagy valamilyen szálkamentes hal)
  2. Ízlés szerintsajt a tetejére
  3. Mártáshoz
  4. 3-4 dltejföl
  5. 2-3 dbtojás
  6. 2-3 gerezdfokhagyma
  7. Ízlés szerintfűszerek (fehér bors, petrezselyem, gyömbér)
  8. Szükség szerintolaj vagy margarin a hal megsütéséhez
  9. Ízles szerint só vagy ételízesítő

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Tudom, hogy a pangasius-nak nincs valami jó híre, de az ilyen típusú hal ételekhez, mikor gyorsan elkészül valamivel nyakon öntve és ne legyen szálkás, szoktam használni. Igaz, hogy vigyázni kell a kiolvasztásával, mert jég veszi körül a halhúst. (Nem tudom, hogy a fagyasztási technológia része-e... de legalább 10-20% jeget szedek le róla.) Nem szabad hagyni, hogy rajta olvadjon le, mert akkor szétmálló maszat lesz belőle. Tapasztalat. Földarabolom és lesózom.

  2. 2

    Mindent összekeverek a mártáshoz.

  3. 3

    Amiben sütni fogom, az edényt kikenem margarinnal. A halszeleteket megkapatom a margarinon vagy olajon. Tálba sorakoztatom őket és nyakon öntöm a tejfölös mártással.

  4. 4

    Sajtot reszelek a tetejére. Én üvegedénybe tettem, ezért nem melegítem föl előre a sütőt. 200°-n kb. 25-30 perc alatt átsütöm. Most rizs is volt mellé, de én szeretem köret nélkül is megenni. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Vacska
Vacska @vacska
Közzétéve:
Magyarország, Szekszárd
Szeretek főzni. A baj, hogy enni is. :) Szeretem a gyorsan összerakható ételeket. Gyors és finom legyen. Sok ilyen van a receptjeim között. Sütik készítése már nem megy annyira. Így a receptjeim közt kevés a sütemény. A kelt tésztát szeretem. A hobbim az aromaterápia, de talán már annál több is, mert az életem része az egészségmegőrzésben és betegségek gyógyításában. Weboldal: http://aromaterapia.gportal.hu/gindex.php?logout=1
Olvass tovább

Hasonló receptek