Diab barát bejgli (tejmentes) recept fotója

Diab barát bejgli (tejmentes)

Judit Székely
Judit Székely @Alligatria_88

Próbáltam sütni egy barna rizslisztes bejglit, nagyon nem jól sikerült. Saját keverék alapján egészen jól sikerült.

Diab barát bejgli (tejmentes)

1 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Próbáltam sütni egy barna rizslisztes bejglit, nagyon nem jól sikerült. Saját keverék alapján egészen jól sikerült.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1,5 perc
2 rúd
  1. 25 dkgbarna rizsliszt
  2. 5 dkgDW -50% ch keverék/Zero ch keverék
  3. 50 gvaj (kézmeleg)
  4. csipet
  5. 1tojás
  6. 20 gnegyedannyi
  7. 1 csomagélesztő
  8. 1 dlnövényi tej
  9. 1 kiskanálcukor az élesztőhöz
  10. ízlés szerintcitromhéj

Elkészítés

1,5 perc
  1. 1

    Élesztőt tejjel cukorral felfuttatom. Amíg felfut a liszteket összekeverem, majd szétgyúrom közte a vajat. A zsemlemorzsaszerű tésztához hozzákeverem a tojást és a felfuttatott élesztőt majd tésztát gyúrok belőle. Kicsit törős tészta lesz, nem kell megijedni tőle szépen nyújtható lesz. Félreteszem kelni meleg helyre.

  2. 2

    Lisztezett deszkán átgyúrom a tésztát majd alászórok ismét lisztet nyujtás előtt. Kinyújtom a kívánt méretűre (kb. 20cm*15) és téglelap alakúra igazítom. (a felesleges tésztát a nyujtófávak elnyujtom oda ahova szükséges)

  3. 3

    A kívánt tölteléket (nálam 20 g kakaó két tk negyedannyival) fele-fele arányban elterítem a bejgliken, majd egy tojást kettéválasztva először a fehérjével, majd kétszer a sárgájával kenem le. A kenések között hagyom hogy rászáradjon a tojás.

  4. 4

    200 C fokos sütőben 30 percig sütöm. FONTOS ha nedves a töltelék akkor a betétel előtt egy hurkapálcával jó alaposan meg kell szúrkálni, hogy ne repedjen szét a bejgli.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Judit Székely
Judit Székely @Alligatria_88
Közzétéve:
Sok éves diabéteszemmel elhatároztuk, hogy új diétába kezdünk. Hogy ne vesszenek kárba a bevált receptek itt osztom meg őket, hogy más diabos vagy csak tudatosan étkezők is hasznát vegyék. Egy rozoga gázsütőm van sok éve (ami éget is) de amit ide felteszek az mind sikeres sütés.Legnagyobb ihletem Szaszkó Andi receptjei adják, kérlek nézd meg az oldalát: salatagyar.hu
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek