Joghurtos lencsesaláta

23 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Szonderik Csilla
Szonderik Csilla @szonderik_csilla
Budapest
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
3-4 adag
  1. 240 gfőtt lencse (konzerv)
  2. 130 grépa
  3. 2 dbfott tojás
  4. 100 gsavanyított vörös káposzta / savanyú káposzta
  5. 1 közepes fejlilahagyma
  6. 1 csokorpetrezselyem
  7. 1 dlgörög joghurt
  8. 1 teáskanálorosz mustár
  9. 1 mokkáskanáloregáno
  10. 1 mokkáskanálfokhagymapor
  11. ízlés szerint
  12. ízlés szerintbors

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A lencsét megfőzzük, a répát gyufaszálra vágjuk és blansírozzuk, a hagymát felkockázzuk, a petrezselymet felaprítjuk.

  2. 2

    A görög joghurtot összekeverjük a mustárral és a fűszerekkel.

  3. 3

    Hozzáadjuk a lencsét, a répát, a hagymát, a petrezselymet, a felkockázott főtt tojást és a káposztát. Összekeverjük és néhány órára betesszük a hűtőbe, hogy az ízek jól összeérjenek.

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Szonderik Csilla
Szonderik Csilla @szonderik_csilla
Közzétéve:
Budapest

Hasonló receptek