Túrós béles - teljes kiőrlésű, cukormentes
Zagyi Kitti-Kitti a konyhában @Kitti_a_konyhaban
Igazi, békebeli desszert kicsit újragondolva 😊. Puha tészta és finom, túrós töltelék.
Cukormentes és teljes kiőrlésű változatban is nagyon finom 😊. Érdemes kipróbálni.
Túrós béles - teljes kiőrlésű, cukormentes
Igazi, békebeli desszert kicsit újragondolva 😊. Puha tészta és finom, túrós töltelék.
Cukormentes és teljes kiőrlésű változatban is nagyon finom 😊. Érdemes kipróbálni.
Elkészítés
- 1
A lisztet összekeverjük az édesítővel, a sütőporral és a sóval, elmorzsoljuk benne a vajat/margarint, hozzáadjuk a tojássárgáját, és végül annyi tejfölt adunk még hozzá, hogy egy lágy, de nem ragacsos, könnyen nyújtható tésztát kapjunk.
- 2
Két részre osztjuk, kinyújtjuk mindkettőt tepsi nagyságúra.
- 3
A töltelékhez a túrót áttörjük, hozzáadjuk a vajat, a tojássárgáját, a vaníliás édesítőt, a reszelt citrom héjat, a megmosott/lecsöpögtetett mazsolát, az édesítőt és végül a kemény habbá vert tojásfehérjéket.
- 4
A két kinyújtott tésztalapból az egyiket belehelyezzük az enyhén vajazott/lisztezett tepsibe.
- 5
Megszórjuk a tésztát 1-2 evőkanál barna rizsdarával, majd elegyengetjük rajta a túrós tölteléket. Erre ráhelyezzük a másik kinyújtott tésztát.
- 6
Előmelegített 170 fokos légkeveréses sütőben kb. 25 percig sütjük.
- 7
Hagyjuk kihűlni, a tetejét meghintjük porcukor helyettesítővel és szeletelve tálaljuk.
https://mentesenisjolehet.blogspot.com/?m=1Facebookon is megtalálsz:Kitti a konyhábanYoutube:Kitti a konyhában-Mentesen is jó lehet
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Zserbó 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes Zserbó 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Nekem a kedvenc sütim a zserbó, amit bárhol és bármilyen formában szívesen fogyasztok.Karácsonykor is szeretném az asztalra varázsolni és, hogy a párom is fogyaszthassa teljes kiőrlésű lisztből, cukormentesen fogom készíteni 😊. Próbáljátok ki ti is 😊.
-
Túrós nudli 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes Túrós nudli 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Már gyerekkoromban is nagyon szerettem a nudlit, derelyét, gombócot, amikor a nagymamám készített nekünk 😊. Mivel krumplit nem nagyon fogyasztunk, ezért olyan alternatívat kerestem, amihez nem szükséges a burgonya 😊. Ez a recept tökéletes megfelel, ha ti sem fogyasztotok nagyon szénhidrátot, de nem szeretnétek lemondani ezekről a finomságokról 😊. A tésztából akár derelyét vagy gombócot is készíthetünk 😊. -
Citromos pite 🍋🍋🥧- teljes kiőrlésű, cukormentes Citromos pite 🍋🍋🥧- teljes kiőrlésű, cukormentes
Gondolom már észrevettétek, hogy nálunk igen gyakori alapanyag a citrom 😃. Most Bebe egyik receptjét alakítottam át, hogy a mi étrendünkbe is beleférjen. Nagyon finom savanykás, ugyanakkor a hab miatt mégis édes desszert 😊. Féltem tőle, hogy a tojásfehérje mennyire fog jól működni az édesítővel, de szuperül sikerültek a habcsókok 😊. Próbáljátok ki, ha szeretitek a citromos sütiket 😊. -
Banacsinta/Banánpalacsinta 🍌🥞 - cukormentes, teljes kiőrlésű Banacsinta/Banánpalacsinta 🍌🥞 - cukormentes, teljes kiőrlésű
Puha, pufi és hihetetlenül finom 😊..ez a banánpalacsinta vagy másnéven banacsinta 😊.A túlérett banánok számára egy szuper mentési ötlet a zero waste jegyében 😊.Mogyorókrémmel (diéta esetén cukormentes), juharsziruppal (csak, ha fogyaszthatsz cukrot), tejszínhabbal a legfinomabb 😊. -
Diós kifli 🥐 - cukormentes, teljes kiőrlésű Diós kifli 🥐 - cukormentes, teljes kiőrlésű
Igaz még kicsit odébb van a karácsony, de nem árt, ha már most próbasütést végzünk, hogy biztosan finomak legyenek az ünnepi sütik 😃.Ez a finom, omlós, puha kifli is remek desszert lehet a karácsonyi asztalon 😊. Próbáljátok ki. -
Mágnás diós pite 🥧 - teljes kiőrlésű, cukormentes Mágnás diós pite 🥧 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Ennek a sütinek az eredeti receptjét egy régi receptfüzetben találtam és egy ideje már terveztem az elkészítését 😊, természetesen diétás verzióban 😊.A végeredmény igazán finom és ünnepi desszert 😊. Szerintem az ünnepi 🎄 asztalon is megállja a helyét 😊.Ha van kedvetek és szeretitek a diós sütiket készítsétek el Karácsonyra 😊.#aranykoteny23 -
Túrós batyu - teljes kiőrlésű, cukormentes Túrós batyu - teljes kiőrlésű, cukormentes
A recept Rupáner konyha oldaláról származik 😊. A kakaós csiga mellett a másik kedvenc reggelink a túrós batyu. Aki ezt a verziót elkészíti biztosan nem fog csalódni a végeredményben 😊. -
Aranygaluska 💛 - cukormentes, teljes kiőrlésű Aranygaluska 💛 - cukormentes, teljes kiőrlésű
Az egyik legfinomabb magyar desszert szerintem az aranygaluska 😊.Puha kelt tészta, dió és a végén a mennyei vaníliasodó alkotja.Nagyon kiadós ezért egy tartalmasabb leves után második fogásnak is tökéletes 😊.#aranykoteny23 -
Túrófánk 🍩 - teljes kiőrlésű, cukormentes Túrófánk 🍩 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Ismét egy finom fánk variáció a szezonra 😊. Szerintem ez a legkönnyebb módja a fánk készítésnek, mert szinte csak összedolgozzuk az alapanyagokat és már süthetjük is 😊. Ha jól dolgoztunk még forgatnunk sem kell őket, mert maguktól mozognak sülés közben 😀.Akár még egy sima hétköznap délután is neki állhatunk, mert nem kell vele sokat foglalkozni és nagyon finom desszertet tehetünk az asztalra 😊. -
Cukormentes linzer Cukormentes linzer
A hagyományos búzához képest a tönkölybúza magasabb fehérjetartalommal rendelkezik és aminosav tartalma is nagyon kedvező. A teljes kiőrlésű változatban a gabona korpája is megtalálható, amely tápanyagokban gazdag és segíti az emésztést.
-
Vaníliapudingos mazsolás csigák 💛 - cukormentes, teljes kiőrlésű Vaníliapudingos mazsolás csigák 💛 - cukormentes, teljes kiőrlésű
Ezek a csigák tökéletes elemei lehetnek minden reggelihez terített asztalnak. Szuper puhák és nagyon finomak. A tészta pedig alkalmas akár kakaós, fahéjas vagy bármilyen más töltelékkel készült csigához is 😊. A recept a Szoky konyhája Youtube csatornáról származik 😊. -
Raffaello szelet 🥥 - cukormentes, teljes kiőrlésű Raffaello szelet 🥥 - cukormentes, teljes kiőrlésű
Ez a süti szinte teljes egészében visszaadja annak a finomságnak az ízét, amiről a nevét is kapta 😊.A tésztája finom kókuszos, a krém lágy és könnyű 😊, a tetejére pedig vékony kókuszreszelék réteg kerül 😊. Szerintem mindenképp megéri kipróbálni 😊.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16028030
Szöveges kommentek (2)