A madársaláta rengeteg vitamint tartalmaz, ezért ez a saláta a téli időszak után igazi vitaminbomba! 🥗🌱Nem mellesleg nagyon könnyű és finom köret. 😋😉

Kaptam egy hatalmas jégcsapretket. Magában a világért nem eszi meg a család, nekem meg túl sokáig tartott volna egyedül, úgyhogy mivel kaptam más, már a szavatossága végén járó zöldséget és gyümölcsöt is, kiötlöttem belőlük ezt a salátát, amit már szendvics, pirítós stb mellé szivesebben elfogyasztanak kicsik és nagyok. Nem mellesleg telis-tele van vitaminnal, ízzel és színnel. Szeretettel ajánlom!

Közeledik a tavasz és az íze már jelentkezik is. Kedvünk támadt egy finom friss salátára, ami mindjárt megfelelt könnyű hideg vacsorának.

Ha egészséges, de finom reggelire vágytok, akkor ezt javaslom! :)

Tűkörtojással és répa chipsszel tálaltam. Turmixolhatjuk is, de így jobban érződik a különböző zöldségek íze. Csak a krumplit törtem össze kissé a krumplitörővel. Kevés fokhagymaporral is ízesíthetjük.

A sárgarépát fokhagymával is ízesíthetjük.

Egy igazán egyszerű és egészséges sütemény, ami nagyon gyorsan elkészül és nem mellesleg nagyon finom illata és íze van. #februar

Annyira nem kell ragaszkodni a hozzávalókhoz és a mennyiséghez. Mikor milyen zöldségfélét szeretnénk, azt nyersen lereszeljük, tetszés szerint ízesítjük és kész is van a vitaminsalátánk! Fogyaszthatjuk önmagában vagy köretként is. Télen gyakran fogyasszuk!

Cékla három formában, joghurrtal, sok fokhagymával, almával, egy igazán egészséges és finom köret alternatíva, nem mellesleg gyorsan elkészül, a színe pedig nagyon különleges.

Aki nem szereti a kaprot, az hagyja ki belőle, mert anélkül is nagyon finom.

Ízek kavalkádja a szájban. A szaftos fűszeres hús találkozása a nem mindennapi paradicsomszósszal.