Gerslis brokkoli

Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Velence

Megint egy új alapanyagot, a gerslit próbáltam ki. Volt itthon brokkoli, tejszín és egy remek ebéd készült belőle.

Gerslis brokkoli

Megint egy új alapanyagot, a gerslit próbáltam ki. Volt itthon brokkoli, tejszín és egy remek ebéd készült belőle.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 15 perc
3 adag
  1. 1 dbbrokkoli
  2. 20 dkggersli (árpagyöngy)
  3. 1 dbzöldségkocka
  4. 400 ml20%-os főzőtejszín
  5. 200 g12%-os tejföl
  6. 2 dbtojás
  7. 7 dkgreszelt sajt
  8. 1/2 mkőrölt fekete bors
  9. 1/2 mkőrölt szerecsendió
  10. ízlés szerint

Elkészítés

1 óra 15 perc
  1. 1

    A gerslit egy szitán keresztül, folyó vízben alaposan, többször átmossuk. Tegyük egy tálba és öntsünk rá háromszoros mennyiségű vizet, majd lefedve 8-12 órára, de legalább egy éjszakára hagyjuk ázni. Másnap a gerslit dupla mennyiségű vízben megfőzzük, kicsit sózzuk és a zöldségkockát is tegyük bele. 15-20 perc alatt elkészül. Ha nem áztattuk be az árpát, akkor is elkészíthető, de úgy legalább egy órán át fő puhára. A gersli akkor jó, ha megkóstolva puha, de kicsit roppanós marad.

  2. 2

    Közben a brokkolit rózsáira szedjük és gőz felett puhára pároljuk. A sajtot lereszeljük. Egy tálba összekeverjük a tejfölt, a főzőtejszínt, a tojásokat, a reszelt sajtot, majd fűszerezzük borssal, szerecsendióval és sóval. Kivajazott 20x30 cm-es sütőformába először a leszűrt gerslit egyenletesen lerakjuk, majd rátesszük a brokkolit, a végén pedig leöntjük a tejszínes résszel. 180 C fokra előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük, amíg megpirul a teteje. Jó étvágyat!

  3. 3
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Közzétéve:
Velence
Imádok sütni, főzni a család nagy örömére. Mostanában pedig kísérletezni, hogy hagyományos ételeket hogyan lehet vegánként elkészíteni. Ezért, a receptekben odaírtam mind két féle elkészítési módnak megfelelően az alapanyagokat.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek