Fűszeres sült karfiol sajtmártással, csicseriborsóval és sült hagymával gluténmentes

Fűszeres sült karfiol sajtmártással, csicseriborsóval és sült hagymával gluténmentes
Elkészítés
- 1
A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük és sós vízben roppanóra főzzük.
Ez forrástól számítva 5-7 perc.
Leszűrjük és hagyjuk langyosra hűlni. - 2
Közben elkészítjük a füszerkeveréket. A száraz anyagokat kimérjük, összekeverjük. Hozzáadjuk az olajat és a két fajta hagymakrémet. Szintén elkeverjük.
- 3
A karfiolt átszedjük egy sütőpapírral vagy fóliával kibélelt tepsibe és megkenjük a fűszerrel.
180 C fokra előmelegített sütőben szép pirosra sütjük. (kb. 20-25 perc, de ez sütőfüggő)
Közben a hagymát megtisztítjuk, félfőre (félbevágott hagyma karikára vágása) vágjuk, enyhén sózzuk és gluténmentes univerzális lisztbe forgatjuk. Bő forró olajban kisütjük, papírtölőn a felesleges zsiradékot leitatjuk. - 4
A csicseribórsót enyhén leöblítjük. Ha szeretnénk akkor ezt is beledobhatjuk a forró olajba pár percre. (én nem tettem).
Tálaláskor adjunk hozzá sajtmártást.
Csatolt receptek
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Gombás savanyúkáposzta csicseriborsóval gluténmentes Gombás savanyúkáposzta csicseriborsóval gluténmentes
Egyre gyakrabban gondolok húsmentes ételekre. Tudatosságnak nem mondanám, viszont nagyon jól esnek és jobb a közérzetem mikor ezeket fogyasztom.Ennek az ételnek a fogyasztásakor sem volt húshiányom, sőt, kétszer szedtem annyira ízlett#savanyúkáposzta #gomba #csicseriborsó #húsmentes #főétel #gluténmentes #tojásmentes #szójamentes #tejmentes #ebéd #vacsora Melinda Friman -
Csicseriborsós karfiol curryvel gluténmentes Csicseriborsós karfiol curryvel gluténmentes
Mint a nyári napsütés oly szépen csillogóan sárga és melegséget árasztó, ez az indiai fűszerezésű ez az étel.Nagyon is el tudom képzelni a nagy nyári melegekben ezt a fehérjében gazdag és laktató finomságot.#gluténmentes #karfiol #csicseriborsó #fehérje #húsmentes #indiai #gyömbér #kurkuma Melinda Friman -
Sütőtök, babbal, csicseriborsóval Sütőtök, babbal, csicseriborsóval
#húsmentes #sütőtök #csicseriborsó #hokkaidótök #főétel Melinda Friman -
Fűszeres sült karfiol Fűszeres sült karfiol
Húsok mellé köretként kiváló, de mi most húsmentes napot tartottunk, ezért rizst főztem hozzá. Andrea Kálóczy -
Kukoricás csicseriborsóval töltött gombafejek Kukoricás csicseriborsóval töltött gombafejek
#gomba #töltöttgomba #csicseriborsó #kukorica #ebéd #főétel #gluténmentes Melinda Friman -
Csőben sült karfiol tepsis sült édesburgonyával és friss salátával gluténmentes Csőben sült karfiol tepsis sült édesburgonyával és friss salátával gluténmentes
Egy újabb húsmentes étel ami nagyon ízletes és egyszerűen elkészíthető.A karfiol nagyon jó fehérjeforrás, az édesburgonya lassan felszívódó szénhidrát, a saláta pedig rostot és vizet tartalmaz attól függően miből állítjuk össze.#gluténmentes #tojásmentes #laktató #mutimiteszel #húsmentes #ötletekegytányérra #ebédötlet #nekemízlik #főétel #vacsora Melinda Friman -
Fitt karfiol gratin Fitt karfiol gratin
Gyors felszívódású szénhidrátoktól mentes főétel, mely húsmentes. Éva Méhesfalvi -
Fűszeres sült karfiol Fűszeres sült karfiol
Nagy karfiol imádó vagyok, bármikor, bármennyit meg tudok enni belőle. 😅 Ez egy szuper felhasználási módja, köretként és fő fogásként is fogyasztható. 😋 Bianca -
Gombapörkölt indiai fűszerezéssel petrezselymes fusilli tésztával gluténmentes Gombapörkölt indiai fűszerezéssel petrezselymes fusilli tésztával gluténmentes
Szeretem a gombát, viszont a hagyományos gombapörkölt, bár megeszem, nem a kedvencem.Most megtaláltam a számomra a legjobb párosítást: gomba és indiai fűszerek.Így fűszerezve, keletiesre hangolva viszont nagyon szeretem.#húsmentes #india #indiaifűszer #tészta #tésztaétel #főétel #fusilli#gluténmentes Melinda Friman -
Brokkolis tészta paradicsomos csicseriborsó szósszal gluténmentes Brokkolis tészta paradicsomos csicseriborsó szósszal gluténmentes
#kotenykihivas2024 #húsmentes #gluténmentes #brokkoli #tészta #galuska #brokkolistészta #csicseriborsó Melinda Friman
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek