Szezámos-BBQ szószos zöldségfasírt

Húsmentes zöldséges fogás. Fagyasztott mexikói zöldségkeverékből készítettem. Magában vagy salátával szoktam fogyasztani, de bármilyen köret illik hozzá. Lehet sütőben is sütni 180-190 C fokon 20-25 percig, úgy egyszerűbb.
Szezámos-BBQ szószos zöldségfasírt
Húsmentes zöldséges fogás. Fagyasztott mexikói zöldségkeverékből készítettem. Magában vagy salátával szoktam fogyasztani, de bármilyen köret illik hozzá. Lehet sütőben is sütni 180-190 C fokon 20-25 percig, úgy egyszerűbb.
Elkészítés
- 1
A zöldségkeveréket mikróban pár percig pároljuk, majd a fasírt hozzávalóit robotgépben masszává dolgozzuk és berakjuk 15 percre a hűtőbe.
- 2
A masszából vizes kézzel gombócokat formálunk és egy forró serpenyőben kókuszolajon kisütjük (oldalanként kb. 4 percig)
- 3
Papírtörlőn a felesleges zsiradékot lecsepegtetjük, majd megforgatjuk a szószban és a szezámmagban.
- 4
Azonnal fogyasztható. az elkészült zöldségfasírt.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Kelkáposzta fasírt Kelkáposzta fasírt
Egy remek zöldséges kelkáposzta fasírt recept, ami viszonylag rövid idő alatt elkészíthető, ráadásul nagyon finom is! ;) Nor -
Édesburgonya lepény házi majonézzel Édesburgonya lepény házi majonézzel
Egy húsmentes fogás, ami gyorsan elkészíthető, finom, és még egészséges is. Önálló ételként, vagy akár feltétként is megállja a helyét. Ebből a mennyiségből 8 nagyobb lepény lett. Vivien Nagy Dr. -
Alföldi szelet recept - Az igazi, Mezei módra :) Alföldi szelet recept - Az igazi, Mezei módra :)
Sziasztok! Nálunk ez a kedvencek kedvence :) Olyan sok Alföldi szelet receptet láttam a neten, de ez az igazi! Trimbi -
Szőlő lekváros BBQ szószos húsgombóc Szőlő lekváros BBQ szószos húsgombóc
A szőlő lekvár a BBQ szósszal keverve nagyon finom ízt kölcsönöz az ételnek. Ajánlom hogy próbálják ki. Bármilyen húshoz használható. Nekem volt itthon fagyasztott húsgombóc így azzal készítettem.#2019#csaladirecept Henrietta Török -
Gyors BBQ csirke zöldségekkel Gyors BBQ csirke zöldségekkel
Gyorsan szerettem volna valami zöldséges csirkés ételt és pont vettem egy új BBQ szószt, így jött az ötlet. Természetesen a nem fagyasztott zöldség jobb, de nekem ez volt kéznél. Liza (Kókuszos Lány) -
Édesburgonya fetával Édesburgonya fetával
Kiváló köret, vagy könnyed húsmentes fogás. Éva Méhesfalvi -
Skót tojás Skót tojás
Ez a tojásos recept frissen a legfinomabb, amikor még kicsit lágy a tojás belseje. Bármilyen körettel lehet tálalni, vagy csak egyszerűen egymagában fogyasztani. :) Nor -
Kókuszos rántott csirkemell Kókuszos rántott csirkemell
Ha unjuk a hagyományos rántott húst, bátran próbáljuk ki ezt a kókuszos verziót+ :-) Vivien Nagy Dr. -
Burgonyás halkrokett Burgonyás halkrokett
Ez a burgonyás halkrokett egy jó megoldás arra, hogy halat csempésszünk az étrendünkbe. Egy citromos-majonézes mártogatóssal, és egy salátával mennyei fogás! :) Alajuli -
Baconös rizsgolyó Baconös rizsgolyó
Ez a baconös rizsgolyó recept gyakran előkerül nálunk, ha megmarad egy kis párolt rizs egy nagyobb családi ebéd alkalmával. Gyorsan elkészül, és nagyon praktikus, mert köretként és önálló fogásként is megállja a helyét. Próbáld ki te is! :) Alajuli -
Almás-fűszeres csirkecomb Almás-fűszeres csirkecomb
Könnyen elkészíthető akár vacsorára, akár ebédre, tökéletes fogás. Ritkán szoktam csirkecombot sütni, de ez a fűszerezés mindig ízlik a vendégeinknek. Remélem nektek is fog! :) Kálucz Eszter -
Pulykafasírt Pulykafasírt
Ez egy gyorsan elkészíthető finomság. Feltétként, csak úgy magában fogyasztva, vagy saláta mellé is kiváló ez a pulykafasírt. Mamuzseni
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek