Avokádós, csirkemellsonkás, egészségesebb mini szendvics
Magyarné Nyírő Kati @kati_nyiro65
Diétába illeszthető, kalóriaszegény mini szendvics, amitől jól is lehet lakni és ráadásul még finom is!
Avokádós, csirkemellsonkás, egészségesebb mini szendvics
Diétába illeszthető, kalóriaszegény mini szendvics, amitől jól is lehet lakni és ráadásul még finom is!
Elkészítés
- 1
A retket, mozzarellát, paradicsomot, hagymát, tetszés szerint szeletelni.
- 2
A puffasztott rizs szeleten elrendezni az apróbb kockára darabolt avokádót.
- 3
A csirkesonkát 4 részbe hajtani és a szeletelt paradicsommal az avokádóra helyezni.
- 4
A szeletelt retekkel az előző réteget lefedni, majd jöhet a szeletelt mozzarella, hagyma, paprika.
Jó étvágyat hozzá!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Avokádós, pirított hagymás, gorgonzolás teljes kiőrlésű tészta Avokádós, pirított hagymás, gorgonzolás teljes kiőrlésű tészta
Gyors, egészséges ebéd vagy vacsora, ráadásul még diétába is illeszthető!
Luna -
Fitness mámor saláta Fitness mámor saláta
Diétás és mégis gazdag! Nincs több éhezés, garantált, hogy jól laksz és még az alakodon is csiszolsz! 😉 Jó étvágyat kívánok!
-
Avokádós-csirkés hamburgerpogácsa Avokádós-csirkés hamburgerpogácsa
Ez a különleges húspogácsa a grillszezonra tökéletes lehet, ráadásul nagyon egészséges és finom is. Önmagában, vagy hamburgerben is zseniálisan finom! ;)
-
Avokádós-tojásos melegszendvics Avokádós-tojásos melegszendvics
Egy gyorsan elkészíthető, meleg reggeli ötlet. Lehet sonkával, baconnel túrbózni még.
-
Jégsaláta szendvics (vegán) Jégsaláta szendvics (vegán)
Roppanós, friss és laktató szendvics.Egyszerűen elkészíthető.#kotenykihivas2024
-
Tonhalas-tojásos pirítós Tonhalas-tojásos pirítós
Gyors, finom reggeli vagy vacsora. Pillanatok alatt elkészül, íme az én változatom. Akár diétába is illeszthető, alacsony energiatartalom, egészséges összetevők.
-
Keto Tojásos Reggeli Keto Tojásos Reggeli
A ketogén diétát követők nagy fegyvere lehet a tojás, hoztam is egy egyszerű, de laktató reggelit!A leírt adag: 470 kcal, 4 gr szénhidrát, 48 gr fehérje, 28 gr zsír
-
Gyros szendvics álruhában salátával Gyros szendvics álruhában salátával
#fix3 #golden2ma gyrost terveztünk, azonban elszaladt az idő, így gyors váltásként "szendvics" lett belőle.
-
Avokádós tonhalsaláta Avokádós tonhalsaláta
Ez egy finom friss laktató saláta. Ebben a nagy melegben, jobban szeretek egy ilyen könnyű salátát enni ebédre. Én ezeket az ízeket együtt imádom. A balzsamecet krémet nagyon szeretem salátákhoz, ajánlom mindenkinek aki még nem kóstolta, isteni finom.
-
Töltött padlizsán canelloni Töltött padlizsán canelloni
Keto diétába illeszthető, 438 kcal/adag
-
Avokádós omlett Avokádós omlett
Gyors, és egészséges reggeli amit akár munkába is magaddal tudsz vinni. Igeeen! Ez az avokádós omlett! :)
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/22656135
Szöveges kommentek (2)